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Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker

4.3
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Application Description

Alpha Progression Gym Tracker es una aplicación de fitness de vanguardia que utiliza algoritmos avanzados para analizar sus rutinas de entrenamiento y datos de rendimiento. Proporciona orientación personalizada y consejos eficaces para los entrenamientos diarios, elaborando planes de acondicionamiento físico precisos para ayudarle a alcanzar gradualmente su físico ideal.

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Características clave de Alpha Progression Gym Tracker:

  • Programas de entrenamiento personalizados: Diseñe programas personalizados de desarrollo muscular y levantamiento de pesas adaptados a su frecuencia de entrenamiento y a los grupos musculares objetivo.
  • Rastreador integral de entrenamiento de gimnasio: Realice un seguimiento preciso de su progreso con un contador de repeticiones, un rastreador de levantamiento de pesas y RIR (repeticiones en reserva) rastreador.
  • Detallado Note-Toma y registro de gimnasio: Mejora tu entrenamiento registrando meticulosamente tus entrenamientos y rendimiento note.
  • Descanso eficiente Temporizador: Optimice el flujo de su entrenamiento con un conveniente temporizador de descanso, asegurándose de que esté listo para su próximo set.
  • Planificador motivacional de ejercicios de gimnasio: Logra tus objetivos de levantamiento de pesas con un planificador personalizado que celebra tus éxitos y te mantiene motivado.
  • Recomendaciones de progresión inteligentes: Aproveche un algoritmo avanzado que analiza entrenamientos anteriores para brindar recomendaciones personalizadas para levantamiento de pesas y ajustes de repeticiones.
  • Seamless Health Connect Integración: Sincroniza tu peso corporal, porcentaje de grasa corporal y datos de entrenamiento (incluidas las calorías activas) con Health Connect.

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Aspectos destacados de Alpha Progression Gym Tracker:

  • Planes altamente personalizables: Disfrute de la flexibilidad de crear sus propios planes de entrenamiento para tener un control total sobre su entrenamiento.
  • Sistema de sobrecarga progresiva: Garantiza una continuidad progresa y maximiza el crecimiento muscular con recomendaciones inteligentes de sobrecarga progresiva.
  • Amplia biblioteca de ejercicios: Accede a una biblioteca diversa de 60 TRX y 9 ejercicios con cables para agregar variedad a tu rutina.
  • Seguimiento atractivo de logros: Mantente motivado y celebra tus logros con una lista completa de registros e hitos personales.

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Novedades de la versión 4.2.2:

  • Integración de Health Connect: Ahora se integra con Health Connect para una sincronización perfecta del peso corporal, el porcentaje de grasa corporal y los datos de entrenamiento.
  • Biblioteca de ejercicios ampliada: Se agregaron 60 ejercicios TRX y 9 con cable.
  • Clasificación de estrellas mejorada Sistema: Cálculo y visualización mejorados de calificaciones de estrellas para una experiencia de usuario más clara.
  • Mayores oportunidades de logros: Ahora se pueden lograr más logros cada año, lo que proporciona una motivación continua.
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