Joggo: coach & suivi de course

Libérez votre potentiel de course avec Joggo, l'application de fitness complète conçue pour les coureurs de tous niveaux. Que vous soyez un marathonien débutant ou chevronné, Joggo propose des plans d'entraînement personnalisés, des conseils nutritionnels et un suivi des progrès pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Créé par des coachs experts, c'est comme avoir un entraîneur personnel à portée de main.

Principales fonctionnalités de l'application Joggo Running :

• Plans d'entraînement personnalisés : Répondez à quelques questions rapides et effectuez une courte évaluation pour recevoir un programme d'entraînement sur mesure parfaitement adapté à votre niveau de forme physique, vos objectifs et votre style de vie. Que votre objectif soit la perte de poids, l'entraînement à la course ou l'amélioration de votre record personnel, Joggo s'adapte à vous.

• Entraînement en intérieur et en extérieur : Profitez de la flexibilité avec le mode tapis roulant de Joggo pour les jours où courir en extérieur n'est pas réalisable. Entraînez-vous à tout moment et en tout lieu.

• Ajustements dynamiques du plan : Toutes les deux semaines, Joggo analyse vos progrès et ajuste votre plan d'entraînement pour garantir des résultats optimaux et un rythme durable.

• Ressources d'experts : Accédez à une multitude d'articles et de conseils d'experts sur la nutrition, la prévention des blessures, les techniques de respiration et bien plus encore. Faites des choix éclairés pour booster vos performances et votre bien-être.

• Récompenses de motivation : Gagnez des médailles numériques pour vos séries de course à pied constantes, vous fournissant ainsi l'encouragement dont vous avez besoin pour rester engagé dans votre parcours de remise en forme.

• Compatibilité Apple Watch : Suivez en toute transparence vos courses directement depuis votre Apple Watch, en laissant votre téléphone derrière vous. Surveillez votre fréquence cardiaque pour une optimisation améliorée des performances.

En résumé :

Transformez votre expérience de course avec Joggo. Téléchargez l'application dès aujourd'hui et découvrez les avantages d'un coaching personnalisé, d'outils de motivation et d'un soutien complet pour atteindre une forme physique optimale.