Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오

3 백만 명이 넘는 사용자가 신뢰하는 WHO 승인 앱인 KWIT와 함께 인생을 변화시키고 금연하십시오! 이 과학적으로 지원되는 앱은 행동 및인지 요법 (CBT)을 사용하여 담배 중독을 정복합니다. 개인화 된 대시 보드로 진행 상황을 모니터링하고 비용을 절약하며 동기 부여를 유지하십시오. 통합 일기를 사용하여 여행을 문서화하고, 갈망을 파악하고, 좌절을 관리하십시오. 결의를 강화하기 위해 중독에 대한 더 깊은 이해를 얻으십시오. 개인화 된 지침으로 니코틴 교체 요법 및 전자 담배 사용을 관리하십시오. KWIT 프리미엄으로 고급 기능을 잠금 해제하십시오. 오늘 KWIT를 다운로드하고 번성하는 연기가없는 개인 커뮤니티에 가입하십시오!

주요 앱 기능 :

-CBT 기반 접근법 : KWIT는 CBT 기술을 활용하여 중독의 행동 및인지 적 측면을 모두 해결하여 성공적인 금연 중단을 촉진합니다.

- 개인화 된 진보 추적 : 사용자 정의 대시 보드를 사용하면 사용자가 진행 상황을 모니터링 할 수 있으며, 금연, 돈 절약 및 담배를 피하는 날과 같은 이정표를 축하 할 수 있습니다.

- 포괄적 인 일기 : 일기 기능은 사용자가 여행을 연대기, 갈망에 대한 방아쇠를 식별하고 흡연 사례를 기록하며 재발을 탐색하는 데 도움이됩니다. 이것은 귀중한 자기 인식과 지원을 제공합니다.

- 니코틴 대체 관리 : KWIT는 사용자가 니코틴 교체 및 전자 담배에 대한 의존도를 점차적으로 줄이는 데 도움이되는 개인화 된 조언을 제공합니다.

- 동기 부여 지원 : 영감을주는 메시지와 팁은 프로세스 전반에 걸쳐 전달되어 지속적인 격려와 지원을 제공합니다.

-KWIT 프리미엄 : KWIT 프리미엄 및 고급 기능으로 금연 경험을 향상시킵니다.

요약 :

3 백만 명 이상의 사용자 기반을 가진 KWIT는 흡연을 종료하는 매우 효과적인 앱입니다. CBT 중심 접근 방식은 중독의 모든 측면을 다루며, 개인화 된 추적,지지 일기 및 니코틴 대체 사용 감소에 대한 지침을 제공합니다. 동기 부여 기능과 KWIT 프리미엄 옵션은 성공 가능성을 극대화합니다. 건강과 복지 우선 순위를 정하는 것은 중요하며 Kwit은 금연 생활을 달성하는 데 필요한 포괄적 인 도구를 제공합니다. 지금 KWIT를 다운로드하고 담배가없는 미래에 전념하는 커뮤니티의 일원이 되십시오.