ElCoach - Workout & Meal plans

Revolusikan perjalanan kecergasan anda dengan ElCoach, aplikasi sukan utama yang direka untuk peningkatan kesihatan yang optimum. Sama ada pilihan anda ialah senaman di rumah atau sesi gim, ElCoach menyediakan rutin kecergasan tersuai selaras dengan tahap kecergasan dan jadual anda. Tetapi faedah melangkaui senaman; ElCoach juga menyampaikan pelan pemakanan peribadi yang dikira dengan teliti untuk memenuhi objektif berat badan dan kecergasan anda.

Sama ada matlamat anda ialah penurunan berat badan, penambahan otot atau hanya meningkatkan kecergasan keseluruhan, pasukan pakar kami menyediakan sokongan 24/7. Daripada video senaman terperinci kepada program kecergasan dan pemakanan yang pelbagai, ElCoach melengkapkan anda dengan segala yang diperlukan untuk berjaya. Mulakan transformasi anda hari ini – muat turun ElCoach!

Ciri ElCoach Utama:

• Senaman Tersuai: Nikmati senaman di rumah dan gim yang direka untuk memenuhi tahap kecergasan dan jadual harian anda.
• Pemakanan Peribadi: Terima pelan kalori yang dikira dengan tepat yang disesuaikan dengan matlamat berat badan dan kecergasan anda (penurunan berat badan, penambahan atau pengencangan).
• Sokongan Khusus: Manfaatkan bimbingan 24/7 daripada pakar kecergasan dan pemakanan.
• Kepelbagaian Senaman: Terokai pelbagai gaya senaman, termasuk bina badan, kecergasan am, senaman di rumah tanpa peralatan dan kalisthenics.
• Perancangan Makanan Fleksibel: Sesuaikan kiraan hidangan harian anda, malah menggabungkan puasa berselang dengan pilihan dua hidangan sehari.
• Penjejakan Semua-dalam-Satu: Jejaki langkah harian anda dan prestasi keseluruhan dalam apl, menghapuskan keperluan untuk penjejak langkah yang berasingan.

Kesimpulannya:

ElCoach ialah penyelesaian kecergasan komprehensif yang menawarkan latihan peribadi, pelan pemakanan dan sokongan pakar. Ciri yang boleh disesuaikan dan sistem penjejakan semua-dalam-satu menawarkan laluan yang mudah dan berkesan untuk kejayaan kesihatan dan kecergasan yang lebih baik. Muat turun ElCoach sekarang dan mulakan perjalanan anda ke gaya hidup yang lebih sihat.