Buttocks Workout - Fitness App

နောက်နွေရာသီအတွက်သင်၏အိပ်မက်ခြေထောက်များနှင့်တင်းပါးများကိုဆွဲဆောင်ရန်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသလား။ Buttocks လေ့ကျင့်ခန်း app သည်ရက်ပေါင်း 30 ကြာပြီးနောက်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းသိသာထင်ရှားသည့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်သည်။ ဤ app သည်မည်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာမလိုအပ်ဘဲသင်၏အမှွင်ကများ, ပေါင်များနှင့်ခြေထောက်များကိုပစ်မှတ်ထားသောထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ တစ်နေ့လျှင် 10 မိနစ်မျှသာ, မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုအချိန်မရွေး!

လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည်သင့်တော်သောပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ရလဒ်များကိုအမြင့်ဆုံးရရှိစေရန်သေချာစေရန် Voimations နှင့် video လမ်းညွှန်ချက်ပါ 0 င်သည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ, သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကိုစောင့်ကြည့်ပြီးသင်၏မီးလောင်ကျွမ်းသောကယ်လိုရီများကိုပင်တွက်ချက်ပါ။ Buttocks လေ့ကျင့်ခန်း app ကိုယခု download လုပ်ပြီးသင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။

အင်္ဂါရပ်များ:

• ရက် 30 စနစ်တကျလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်
• နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး
• တဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာ
• အကောင်းဆုံးပုံစံအတွက်ကျွမ်းကျင်သူနည်းပြနည်းပြအကြံပေးချက်များ
• ပစ္စည်းကိရိယာများမလိုအပ်ပါ
• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီတွက်ချက်မှု

နိဂုံး:

တင်ပါးသည်လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ပမာဏနိမ့်သောခန္ဓာကိုယ်အတွက်သင်၏သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ရက် 30 ရက်တာအစီအစဉ်သည်ထိရောက်သော, အဆင်ပြေပြီးအနည်းဆုံးပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်သည်။ အသေးစိတ်ကာတွန်းများနှင့်ဗွီဒီယိုလမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူသင်တစ် ဦး ချင်းစီလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုမှန်ကန်စွာလုပ်ဆောင်ပါလိမ့်မယ်။ Plus အားလေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များကသင့်အားလှုံ့ဆော်ပါ။ သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အရောင်အသွေးဘူးလား, ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးသင်အမြဲတမ်းလိုချင်သောပိုမိုအားကောင်းလာပြီးပိုမိုနူးညံ့သောခန္ဓာကိုယ်ကိုစတင်တည်ဆောက်ပါ။