Calisteniapp

Calisteniapp

4.1
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

calistenapp: သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးစဉ်အဖော်

Calcisteniapp သည်အသုံးပြုသူများအားတိုးတက်မှုကိုရှာဖွေခြင်း, ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များချမှတ်ရန်နှင့်စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှုအတွက်နေ့စဉ်စိန်ခေါ်ရန်အသုံးပြုသူများကိုစွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ပေးသည်။ မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုကမ်းလှမ်းခြင်းနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုကမ်းလှမ်းခြင်း, အကုန်အကျများသောအားကစားရုံများနှင့်လူစည်ကားသောလေ့ကျင့်ခန်းနေရာများနောက်ကွယ်မှချန်ထားပါ။ အိမ်အခြေပြုကြံ့ခိုင်ရေး၏အဆင်ပြေနှင့်ထိရောက်မှုကိုလက်ခံ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတာဝန်ယူပြီးဤထူးခြားသောအက်ပ်နှင့်မြင်သာထင်သာရှိသောရလဒ်များကိုသက်သေပြနိုင်သည်။ သင်၏အသွင်ကူးပြောင်းမှုကိုယနေ့စတင်ပါ။ သင်၏အပြည့်အဝစွမ်းရည်ကိုသော့ဖွင့်ပါ။

calcelenapp ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

  • မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - လေ့ကျင့်ခန်းများရွေးချယ်စရာများသည်လေ့ကျင့်ခန်းများရွေးချယ်ခြင်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဆွဲဆောင်မှုရှိပြီးစိန်ခေါ်မှုများရှိနေဆဲဖြစ်သည်။
  • သက်သေပြသည့်လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းများ - သိပ္ပံအရကျောထောက်နောက်ခံပေးထားသောလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများသည်ထိရောက်စွာနှင့်လျင်မြန်သောရလဒ်များကိုအာမခံပါသည်။
  • အဆင်ပြေချောမွေ့အောင်အဆင်ပြေစွာ - အချိန်မရွေး, မည်သည့်နေရာ၌မဆိုအားကစားရုံသို့သွားရန်နှင့်တန်ဖိုးရှိသောအချိန်ကိုချွေတာခြင်းများကိုဖယ်ရှားခြင်း,
  • built-in လှုံ့ဆော်မှု - စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ရည်မှန်းချက်ချမှတ်ခြင်းအင်္ဂါရပ်များသည်အရှိန်အဟုန်ကိုထိန်းသိမ်းထားပြီးလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်ရှိနေစေပါ။

အောင်မြင်မှုအတွက်အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ - **

  • တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်မှု - ပိုမိုရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်စတင်ပါ။
  • ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုအကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်တသမတ်တည်းလိုက်နာပါ။
  • သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။ အောင်မြင်မှုများကိုစောင့်ကြည့်ရန်နှင့်လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်အက်ပလီကေးရှင်း၏ခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များကိုအသုံးချပါ။

နိဂုံး:

CalistenaPP သည်ပုံမှန်ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ကိုကျော်လွန်ပြီး, ၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ် ဦး ဖြစ်သောအမျိုးမျိုး, ထိရောက်မှု, ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်, သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြနိုင်သောနည်းလမ်းများနှင့်အိမ်တွင်း - လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းရည်သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များကိုရရှိရန်အတွက်အကောင်းဆုံးသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ တသမတ်တည်းနေပါ, လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်နှင့် calisteniappp ၏အသွင်ပြောင်းနိုင်စွမ်းကိုခံစားပါ။ ယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ
Calisteniapp ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Calisteniapp ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Calisteniapp ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Calisteniapp ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ