Eye Exercises: VisionUp

ဖန်သားပြင်အချိန်အလွန်အကျွံကြောင့် မျက်စိဝေဒနာခံစားရပါသလား။ VisionUp၊ သင်၏ စိတ်ကြိုက် မျက်လုံး စောင့်ရှောက်မှု အဖော်သည် ဖြေရှင်းချက် ပေးပါသည်။ ဤအက်ပ်သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေရန်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထက်မြက်စေပြီး ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် နေ့စဉ်လမ်းညွှန်မှုနှင့် ထိရောက်သော မျက်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သင့်အိတ်ကပ်ထဲတွင် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးရှိနေသည်ဟု ယူဆပါ။

သင်သည် ကွန်ပျူတာအသုံးပြုသူ၊ စမတ်ဖုန်းစွဲနေသူဖြစ်စေ၊ စာဖတ်ဝါသနာပါသူဖြစ်စေ VisionUp ၏ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များသည် မျက်လုံးပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်ပါ။ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို နှုတ်ဆက်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သော မျက်လုံးများကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ VisionUp ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုရှင်းလင်းသောအမြင်ကို ခံစားလိုက်ပါ။

VisionUp မျက်လုံးလေ့ကျင့်ခန်း အင်္ဂါရပ်များ-

• နေ့စဉ် မျက်လုံးစောင့်ရှောက်မှု လမ်းညွှန်ချက်- VisionUp သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်မျက်စိစောင့်ရှောက်မှုနည်းပြအဖြစ် လုပ်ဆောင်နေပြီး မျက်စိကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ညောင်းညာခြင်းကို ကာကွယ်ရန် နေ့စဉ်လမ်းညွှန်ချက် ပေးဆောင်ပါသည်။
• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သော မျက်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဥ်များ- အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ညှိနှိုင်းမှုနှင့် အလုံးစုံအမြင်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အစီအစဉ်များကို ရရှိနိုင်ပါသည်။
• စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေခြင်း- ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများသည် အချိန်ကြာကြာ မျက်နှာပြင်အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မျက်စိပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို တိုက်ဖျက်ပေးပါသည်။
• အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသော ဒီဇိုင်း- အလိုလိုသိသော လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ရိုးရှင်းသော ပွတ်ဆွဲမှုများသည် အက်ပ်အား အချိန်မရွေး နေရာမရွေး အသုံးပြုရလွယ်ကူစေသည်။
• စိတ်ကြိုက်နည်းလမ်း- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများစာရင်းကို စိတ်ကြိုက်ဖန်တီးပြီး ကိုက်ညီသောအလေ့အကျင့်အတွက် ၎င်းတို့ကို သင့်ပြက္ခဒိန်နှင့် ထပ်တူပြုပါ။
• ပရီမီယံ စာရင်းသွင်းခြင်း အကျိုးခံစားခွင့်များ- လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဥ်များကို ကြီးမားကျယ်ပြန့်သော စာကြည့်တိုက်သို့ အကန့်အသတ်မရှိ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး ကြော်ငြာမပါဘဲ အတွေ့အကြုံကို ခံစားလိုက်ပါ။

နိဂုံးချုပ်-

သင့်မျက်လုံးကျန်းမာရေးကို တာဝန်ခံပြီး VisionUp ဖြင့် သင့်အမြင်အာရုံကို မြှင့်တင်ပါ။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် မျက်လုံးညောင်းညာမှုကို တိုက်ဖျက်ပေးကာ စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေပြီး ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အင်္ဂါရပ်များသည် သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ယနေ့ VisionUp ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အမြင်အာရုံ၏ အပြည့်အဝ အလားအလာကို ဖွင့်ပါ။