အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > MuscleWiki

MuscleWiki

နေထိုင်မှုပုံစံ
2.4.1
24.37M
Android 5.1 or later
Dec 15,2024
အထုပ်အမည်: com.musclewiki.macro

4.3

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို MuscleWiki၊ အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်ဖြင့် ပြောင်းလဲပါ။ အသေးစိတ်ရေးထားသော ညွှန်ကြားချက်များနှင့် ပူးတွဲပါဗီဒီယိုများပါရှိသော လေ့ကျင့်ခန်း 500 ကျော်ကို ဂုဏ်ယူစွာဖြင့် MuscleWiki သည် အချိန်တိုင်း ပြီးပြည့်စုံသောပုံစံကို သေချာစေသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိနိုင်သော ကိုယ်ခန္ဓာမြေပုံသည် ကြွက်သားပစ်မှတ်များကို ရိုးရှင်းစေပြီး စတင်အသုံးပြုသူများနှင့် သက်တမ်းရင့်ကြံ့ခိုင်မှုဝါသနာရှင်များအတွက် စံပြဖြစ်စေသည်။

သို့သော် MuscleWiki သည် လေ့ကျင့်ခန်းသက်သက်ထက် များစွာပိုပါသည်။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် ကယ်လိုရီ၊ မက်ခရိုနှင့် တစ်ကြိမ်အများဆုံး ဂဏန်းတွက်စက်များအပါအဝင် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အဲဒါက အစပဲရှိသေးတယ်။ အနာဂတ်မွမ်းမံမှုများတွင် ကြိုတင်အစီအစဉ်ချထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းတည်ဆောက်သူ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ခိုင်မှု ခြေရာခံကိရိယာနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားအသစ်များကို စဉ်ဆက်မပြတ်ထည့်သွင်းပေးမည်ဟု ကတိပြုပါသည်။

သော့ MuscleWiki အင်္ဂါရပ်များ-

ကျယ်ဝန်းသော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်- လေ့ကျင့်ခန်း 500 ကျော်ကို ဗီဒီယိုနှင့် ရေးသားထားသော လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုစီပါရှိကာ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို အာမခံပြီး လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ပျင်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသော ခန္ဓာကိုယ်မြေပုံ- သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို မခွဲခြားဘဲ သီးခြားကြွက်သားအုပ်စုများကို ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို အလွယ်တကူ ရှာဖွေပါ။
Fitness Levels အားလုံးကို ကြိုဆိုပါတယ်- MuscleWiki
စွမ်းအားပြည့် ကြံ့ခိုင်ရေး ကိရိယာများ-
စဉ်ဆက်မပြတ် မြှင့်တင်မှုများ-

MuscleWikiအတိုချုပ်အားဖြင့်၊ Achieve သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်၊ အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်းနှင့် အစွမ်းထက်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများသည် သင်၏ MuscleWiki သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များဆီသို့ လိုအပ်သမျှကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော တော်လှန်ရေးကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။[&&&]

လူနေမှုပုံစံစပုံ

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ