Yoga-Go: Yoga For Weight Loss

အသက်အရွယ်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တိုင်းအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် သင်၏နေ့စဉ် ယောဂအဖော်အပေါင်း-In One ယောဂအဖော်ကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ ယောဂကျင့်စဉ် 500 နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း 600 ပါဝင်သော စာကြည့်တိုက်ကျယ်ကြီးတွင် ပြီးပြည့်စုံသော အလေ့အကျင့်ကို အမြဲတွေ့ရပါမည်။ အစပြုသူ စီးဆင်းမှုမှ အဆင့်မြင့် အတွဲများအထိ၊ Yoga-Go သည် အားလုံးအတွက် ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ ပစ္စည်းမလိုဘဲ စိတ်ကြိုက်အစီအစဉ်များဖြင့် အိမ်တွင်းယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပျော်ရွှင်စွာခံစားပါ။ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် Chair Yoga၊ 28-Day Wall Pilates Challenge နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် Yoga အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသောပရိုဂရမ်များကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အလိုလိုသိသော လေ့ကျင့်ခန်းတည်ဆောက်သူသည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ဖန်တီးနိုင်စေပါသည်။ ယနေ့ Yoga-Go ဖြင့် သင်၏ ယောဂခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Key App အင်္ဂါရပ်များ-

• သင်၏ Personal Yoga Studio- ပြီးပြည့်စုံသော ယောဂစတူဒီယိုကို အချိန်မရွေး နေရာမရွေး ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ အတန်းချိန်ဇယားများ သို့မဟုတ် ခရီးသွားခြင်း မရှိတော့ပါ - အက်ပ်ကိုဖွင့်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို စတင်ပါ။

• စွမ်းဆောင်ရည်-မြှင့်တင်ခြင်း- Yoga-Go ၏ ကွဲပြားသော အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ပျော့ပျောင်းမှုနှင့် အလုံးစုံ ကိုယ်ကာယစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော၊ စက်ကိရိယာမပါသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- အဆင့်တိုင်းအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော ယောဂကျင့်စဉ်များ၊ စက်ကိရိယာမပါဘဲ အိမ်တွင် အဆင်ပြေစွာလုပ်ဆောင်ပါ။

• စွမ်းရည်တိုင်းအတွက် Somatic လေ့ကျင့်ခန်းများ- သင့်တစ်ဦးချင်းစွမ်းရည်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော somatic လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် ယောဂကို ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်ပါ။

• ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်- Lazy Yoga အပန်းဖြေခြင်းမှ စိန်ခေါ်မှု 28 ရက်တာ Wall Pilates Challenge အထိ ယောဂမှုတ်သွင်းထားသော လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 600 ကျော်မှ ရွေးချယ်ပါ။

• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်း Builder- သင်၏ပန်းတိုင်များ၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနယ်ပယ်များနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တို့အပေါ် အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ယောဂလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို အလွယ်တကူဖန်တီးပါ။

တိုတိုပြောရရင် Yoga-Go ဟာ လူတိုင်းအတွက် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးမျိုးကို ပေးစွမ်းတဲ့ အသုံးပြုသူအတွက် အဆင်ပြေပြီး ပြည့်စုံတဲ့ အက်ပ်တစ်ခုပါ။ ၎င်း၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်သော ချဉ်းကပ်မှု၊ သုံးစွဲနိုင်မှုနှင့် ကျယ်ပြန့်သော ရွေးချယ်မှုများသည် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ယောဂပေါင်းစပ်မှုအတွက် စံပြဖြစ်စေသည်။ Yoga-Go ကို ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာ၊ ပိုဟန်ချက်ညီတဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ်ကို စတင်လိုက်ပါ။