guide to Get rid of Acne

如果您或您附近的人曾经努力过痤疮，那么您并不孤单。丘疹既令人沮丧又令人困惑，但是了解导致它们以及如何管理它们的原因是迈向透明皮肤的第一步。让我们研究突破背后的科学，并探索有效的方法以保持肤色平稳。

是什么引起痤疮？

当毛囊被油和死皮细胞堵塞时，就会发生痤疮。激素的变化，压力，遗传学甚至某些护肤产品都会引发多余的皮脂产生，从而导致黑头，白头和发炎的丘疹。与普遍的看法相反，油腻的食物或较差的卫生不会直接引起痤疮，但有时它们会恶化症状。

如何防止痤疮

防止痤疮需要良好的习惯和聪明的护肤选择。首先，用温和的清洁剂每天两次清洁脸部，以清除污垢和多余的油。避免磨砂膏或过度洗涤，这会刺激您的皮肤并刺激更多的石油产生。粘在非摄制的化妆和保湿剂上，并始终在睡前取下化妆。

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关于痤疮的常见误解

关于痤疮有很多错误的信息。例如，许多人认为弹出丘疹会加快恢复的速度，但经常会导致疤痕和感染。同样，阳光也不会“干燥”痤疮 - 实际上，它可以通过刺激皮肤和增加炎症来使情况变得更糟。

管理痤疮的专家技巧

• 保持一致：坚持定期针对您的皮肤类型量身定制的护肤程序。
• 请耐心等待：痤疮治疗需要时间 - 不要期望在一夜之间的结果。
• 咨询皮肤科医生：如果家庭疗法失败，请寻求专业建议。
• 避免触摸脸：手中的细菌会加剧突破。

请记住，每个人的皮肤都不一样，因此对一个人有用的东西可能对另一个人不起作用。尝试各种方法，直到找到适合皮肤的适当平衡。

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