বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > HIIT workout

HIIT workout

জীবনধারা
3.20
18.09M
by AxiomMobile
Android 5.1 or later
Mar 16,2025
প্যাকেজের নাম: com.axiommobile.tabatatraining

আবেদন বিবরণ

এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলি অতুলনীয় সুবিধার প্রস্তাব দেয় - যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় অনুশীলন করুন। কোনও অভিনব সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই; উচ্চ-তীব্রতা ওয়ার্কআউটগুলি এখনও অর্জনযোগ্য। কেবল আপনার ফোনটি ধরুন এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার ওয়ার্কআউট শুরু করুন। তাবাটা এইচআইআইটি একটি নতুন পদ্ধতির পরিচয় দেয়, মিশ্রণ শক্তি প্রশিক্ষণ এবং গতিশীল আন্দোলনের ক্রমগুলি মিশ্রিত করে। আপনার স্ট্যামিনা, পেশী শক্তি এবং অবিলম্বে নমনীয়তা বাড়ান। অতিরিক্ত ফ্যাটকে বিদায় জানান এবং একটি ভাস্কর্যযুক্ত দেহকে হ্যালো। উত্সর্গ এবং অধ্যবসায়ের সাথে, আপনি কোনও সময়েই আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছে যাবেন। তাবাটা এইচআইআইটি অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন একজন স্বাস্থ্যকর, আরও শক্তিশালী।

এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলির মূল বৈশিষ্ট্য:

ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য আপনার নির্দিষ্ট লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তরের জন্য আপনার ফিটনেস রুটিনটি তৈরি করুন।
বিস্তৃত দেহ বিশ্লেষণ: সময়ের সাথে আপনার কর্মক্ষমতা এবং উন্নতির বিশদ বিশ্লেষণ সহ আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
সহায়ক অনুস্মারক: আপনাকে ট্র্যাক রাখতে এবং আপনার ওয়ার্কআউটগুলি সম্পূর্ণ করতে অনুপ্রাণিত করার জন্য বিজ্ঞপ্তিগুলি পান।
ন্যূনতম সরঞ্জামের প্রয়োজন: বিশেষ জিম সরঞ্জাম ছাড়াই উচ্চ-তীব্রতার ওয়ার্কআউটগুলি সম্ভব।
বিভিন্ন অনুশীলন নির্বাচন: ধৈর্য, নমনীয়তা এবং পেশী শক্তি উন্নত করতে শক্তি প্রশিক্ষণ এবং গতিশীল গতিবিধির মিশ্রণে জড়িত।
স্বজ্ঞাত ইন্টারফেস: আপনার ফিটনেস রুটিনে আটকে থাকার প্রক্রিয়াটিকে সহজতর করে, যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় সহজেই ওয়ার্কআউটগুলি অ্যাক্সেস করুন।

উপসংহার:

এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটগুলি শারীরিক সুস্থতা এবং শরীরের রচনা উন্নত করার জন্য একটি শক্তিশালী এবং দক্ষ পদ্ধতি। ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা, দেহ বিশ্লেষণ সরঞ্জাম এবং বিশদ অনুশীলনের দিকনির্দেশনা সহ, ব্যবহারকারীরা সহজেই তাদের অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন এবং স্পষ্ট ফলাফল দেখতে পারেন। ওয়ার্কআউট টিপস অনুসরণ করে এবং শৃঙ্খলা বজায় রেখে আপনি আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা উপভোগ করতে পারেন। আজ তাবাটা এইচআইআইটি অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার রূপান্তরটি আরও শক্তিশালী, ঝোঁকাতে শুরু করুন।

জীবনধারা

স্ক্রিনশট

রিভিউ মন্তব্য পোস্ট করুন

Sportif Mar 07,2025

J'adore ce programme de HIIT, c'est parfait pour les séances rapides. L'intégration de Tabata est un plus, mais j'aimerais voir plus d'exercices de musculation. Globalement, c'est très satisfaisant.

FitnessFreak Feb 12,2025

Die App ist gut für schnelle Workouts, aber die Übungen könnten vielfältiger sein. Tabata ist ein netter Zusatz, aber mehr Krafttraining wäre toll. Trotzdem ein nützliches Tool für den Alltag.

Entrenador Jan 29,2025

El app es útil para hacer ejercicio en cualquier lugar, pero la variedad de ejercicios es limitada. Me gusta la opción de Tabata, pero desearía que hubiera más opciones de entrenamiento de fuerza.

FitFanatic Jan 28,2025

Great app for quick and effective workouts! I love how easy it is to start a session anywhere. The Tabata HIIT feature really mixes things up, keeping my routines fresh and challenging. Could use more variety in exercises though.

健身达人 Jan 17,2025

这个应用的HIIT训练非常方便，随时随地都能开始。Tabata模式让训练更加多样化，但希望能有更多力量训练的选项。总体来说，很不错的应用。

HIIT workout এর মত অ্যাপ