
Splits Challenge in 30 Days
- জীবনধারা
- 2.3.1
- 33.66M
- Android 5.1 or later
- Jan 04,2025
- প্যাকেজের নাম: split30days.splitworkouts.dailysplits
Nexoft মোবাইলের উদ্ভাবনী অ্যাপের মাধ্যমে 30 দিনের মধ্যে আপনার স্প্লিটগুলি আনলক করুন! বিভক্তি অসম্ভব ভেবে ক্লান্ত? Nexoft Mobile এর "30-Day Splits Challenge" অ্যাপটি আপনার নমনীয়তা লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। উন্নত নমনীয়তা এবং ভারসাম্যের বাইরে, নিয়মিত স্ট্রেচিং উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে। এই অ্যাপটি মূল পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করে কার্যকর রুটিনগুলি সরবরাহ করে - হিপ ফ্লেক্সর, হ্যামস্ট্রিং, কোয়াডস এবং ব্যাক - প্রতিদিনের ফুল-বডি স্ট্রেচ এবং একজন প্রত্যয়িত প্রশিক্ষকের কাছ থেকে ব্যক্তিগতকৃত ভিডিও নির্দেশনা সহ। মাত্র 30 দিনের মধ্যে আপনার বিভক্ত লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য প্রস্তুত হোন, সব আপনার বাড়ির সুবিধার থেকে, এবং কোনো সরঞ্জাম ছাড়াই! আজই ডাউনলোড করুন এবং আপনার নমনীয়তার যাত্রা শুরু করুন!
30-দিনের স্প্লিটস চ্যালেঞ্জ অ্যাপের মূল বৈশিষ্ট্য:
-
বিস্তৃত ফুল-বডি স্ট্রেচিং: সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন প্রসারিত সহ একাধিক পেশী গ্রুপকে লক্ষ্য করুন।
সকল স্তরে স্বাগত: আপনি একজন শিক্ষানবিশ বা উন্নত, এই অ্যাপটি আপনার বর্তমান দক্ষতার স্তরের সাথে মানানসই এবং অগ্রগতি নিশ্চিত করার জন্য উপযোগী রুটিন অফার করে।
সংগঠিত 30-দিনের পরিকল্পনা: আপনার নমনীয়তা ক্রমাগত বৃদ্ধি করতে এবং বিভক্ততা অর্জন করতে একটি পরিষ্কার, প্রগতিশীল পরিকল্পনা অনুসরণ করুন।
বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকা: একজন পেশাদার প্রশিক্ষকের ভিডিও প্রদর্শন এবং নির্দেশাবলী থেকে উপকৃত হন, প্রতিটি পদক্ষেপে সহায়তা এবং অনুপ্রেরণা প্রদান করে।
বাড়ি-ভিত্তিক সুবিধা: কোন জিমের সদস্যতা বা সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই; যেকোন স্থানে, যে কোন সময় আপনার বিভাজন অনুশীলন করুন।
অনুপ্রাণিত থাকুন: আপনার ক্যালোরি বার্ন ট্র্যাক করুন এবং ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে দৈনিক অনুস্মারক গ্রহণ করুন।
বিভাজনগুলি আয়ত্ত করা কঠিন বলে মনে হতে পারে, কিন্তু "30-দিনের স্প্লিটস চ্যালেঞ্জ" অ্যাপটি প্রত্যেকের জন্য এটি অর্জনযোগ্য করে তোলে৷ টার্গেটেড স্ট্রেচিং, বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকা এবং একটি কাঠামোগত 30-দিনের প্রোগ্রাম সহ এর ব্যাপক নকশা এটিকে আপনার নমনীয়তা এবং ভারসাম্য বাড়ানোর জন্য নিখুঁত হাতিয়ার করে তোলে। সমস্ত ফিটনেস স্তরগুলিতে অ্যাক্সেসযোগ্য এবং কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই, এই অ্যাপটি আপনাকে ঘরে বসে সুবিধামত অনুশীলন করার ক্ষমতা দেয়। ইন্টিগ্রেটেড ক্যালোরি ট্র্যাকার এবং দৈনিক অনুস্মারকগুলি আপনার প্রয়োজনীয় অনুপ্রেরণার অতিরিক্ত
প্রদান করে। এখন বিনামূল্যে অ্যাপ ডাউনলোড করুন এবং পরিপূর্ণতা বিভক্ত করার জন্য আপনার যাত্রা শুরু করুন! boost
- Pet Care Tracker - PetNote
- Sleepagotchi - Sleep Tracker
- Thrive: Online Food Delivery
- MSPy - Free & Best Tracking
- Lincoln Play
- Formula 2023 Calendar
- Tamil Baby Names & Meanings
- Turkish Rhythm Box
- Traditional Wedding Couple
- Taxi Cabonline
- CHAKRA ALIGNMENT: Balancing Solfeggio
- Swann Security
- Currency Converter Plus
- iTrack - GPS Tracking System
-
হুলু + লাইভ টিভি সাবস্ক্রিপশন মূল্য প্রকাশিত
স্ট্রিমিং পরিষেবাগুলি যখন আপনি সমস্ত কিছু অ্যাক্সেস করার লক্ষ্য রাখেন তখন ক্রমবর্ধমান জটিল, প্রতিযোগিতামূলক এবং প্রায়শই বেশি ব্যয়বহুল হয়ে উঠেছে। তবে, আপনি যদি সরাসরি টিভি, ক্রীড়া, সংবাদ এবং ডিজনি, এম সমন্বিত একটি বিশাল সামগ্রী লাইব্রেরিকে একত্রিত করে এমন একটি সরল সমাধান খুঁজছেন
Apr 08,2025 -
রোব্লক্স অবতার ফাইটিং সিমুলেটর: জানুয়ারী 2025 কোড প্রকাশিত
কুইক লিংকসাল অবতার ফাইটিং সিমুলেটর কোডশো অবতার ফাইটিং সিমুলেটোরের জন্য কোডগুলি খালাস করার জন্য আরও অবতার ফাইটিং সিমুলেটর কোডডাইভকে অবতার ফাইটিং সিমুলেটারের অ্যাকশন-প্যাকড ওয়ার্ল্ডের মধ্যে পেতে, একটি মনোমুগ্ধকর রোব্লক্স গেম যা বিস্ফোরণের সময় সময়কে হত্যা করার জন্য উপযুক্ত।
Apr 08,2025 - ◇ টেককেন 8 ভক্তরা মরসুম 2 পরিবর্তনগুলিতে ক্ষোভ প্রকাশ করেছেন, পেশাদাররা ছাড়ার বিষয়টি বিবেচনা করুন, স্টিম রিভিউ প্লামমেট Apr 08,2025
- ◇ "সিমস ফ্র্যাঞ্চাইজি গোলিয়াথ গেমসের সাথে বোর্ড গেম মার্কেটে প্রবেশ করে" Apr 08,2025
- ◇ জিটিএ অনলাইন উপহার সরবরাহ করে চলেছে Apr 08,2025
- ◇ ক্রিটেক হোল্টস ক্রাইসিস 4, 60 কর্মচারী পর্যন্ত রাখে Apr 08,2025
- ◇ ইফুটবল এক্স ফিফে বিশ্বকাপ 2024 এই মাসে সৌদি আরবে শুরু হচ্ছে Apr 08,2025
- ◇ অ্যান্ডসেট নতুন বছরের বিক্রয়: গেমিং এবং টাস্ক চেয়ারগুলিতে 220 ডলার পর্যন্ত সঞ্চয় করুন Apr 08,2025
- ◇ "কিংডমের জন্য বিবাহের গাইড এসো ডেলিভারেন্স 2" Apr 08,2025
- ◇ "ডুমসডে: নতুন সহযোগিতা ইভেন্টের জন্য বিডাকের সাথে সর্বশেষ বেঁচে থাকা দলগুলি" Apr 08,2025
- ◇ হত্যাকারীর ক্রিড ছায়া: কীভাবে লুকানোতে প্রাণী যুক্ত করবেন Apr 08,2025
- ◇ জোন বার্নথালের পুনিশার ডেয়ারডেভিলের পরে ফিরে আসবেন: গ্যালাক্সি-স্টাইলের মার্ভেল বিশেষের একজন অভিভাবকদের মধ্যে আবার জন্মগ্রহণ করুন মরসুম 1 Apr 08,2025
- 1 গেম-চেঞ্জার: EA "Sims 5" এর পরিবর্তে "Sims Labs: Town Stories" চালু করেছে Feb 08,2025
- 2 Celestial Guardian Reginleif Seven Knights Idle Adventure যোগ দেয় Jan 16,2025
- 3 টপ-রেটেড অ্যান্ড্রয়েড গেমিং কনসোল: একটি ব্যাপক গাইড Jan 16,2025
- 4 আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েড অ্যাডভেঞ্চারে পুনর্গঠিত ওয়ে কোয়েস্ট শুরু করে Sep 18,2022
- 5 হ্যালো: যুদ্ধের বিবর্তিত রিমেকটি নিখরচায় এক্সপোজারের জন্য তৈরি করা হয়েছিল - এবং এটি কাজ করেছে Mar 15,2025
- 6 নির্বাসনের পথ 2: সেখেমাস গাইডের বিচার Feb 12,2025
- 7 Zoeti: টার্ন-ভিত্তিক Roguelike পোকার-অনুপ্রাণিত লড়াই উন্মোচন করে Apr 15,2022
- 8 নিন্টেন্ডো আইনজীবী জলদস্যুতা এবং অনুকরণের দিকে যাওয়ার বিষয়ে id াকনাটি তুলেছেন Feb 24,2025