
Yoga for Beginners | Mind&Body
- জীবনধারা
- 7.0.0
- 84.00M
- by 7M Limited
- Android 5.1 or later
- Apr 27,2022
- প্যাকেজের নাম: net.workoutinc.yoga.beginners.free.workouts.studio
Yoga for Beginners | Mind&Body অ্যাপের মাধ্যমে আপনার শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা বাড়ান! এই অ্যাপটি নমনীয়তা, ভারসাম্য, শক্তি এবং চাপ কমানোর উন্নতির জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজন এবং লক্ষ্যগুলির জন্য তৈরি ব্যক্তিগতকৃত যোগব্যায়াম প্রোগ্রামগুলি উপভোগ করুন, মননশীলতার জন্য নির্দেশিত ধ্যান এবং আপনার যোগ অনুশীলন শুরু করার জন্য দক্ষতার সাথে ডিজাইন করা ওয়ার্কআউটগুলি উপভোগ করুন৷
এই ব্যাপক অ্যাপটি নতুনদের থেকে শুরু করে অভিজ্ঞ যোগী পর্যন্ত সকল স্তরের জন্য পূরণ করে। বিশেষজ্ঞের নির্দেশ, একটি ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস, এবং যে কোনো সময়, যে কোনো জায়গায় যোগব্যায়াম অনুশীলন করার সুবিধা থেকে উপকৃত হন। আপনার বাড়িকে আপনার ব্যক্তিগত যোগ স্টুডিওতে রূপান্তর করুন!
Yoga for Beginners | Mind&Body এর মূল বৈশিষ্ট্য:
- কাস্টমাইজড যোগ প্ল্যান: আপনার নির্দিষ্ট ফিটনেস লক্ষ্যগুলি পূরণ করার জন্য ডিজাইন করা একটি ব্যক্তিগতকৃত যোগব্যায়াম রুটিন তৈরি করুন, তা বর্ধিত নমনীয়তা, পেশী শক্তিশালীকরণ বা স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট।
- অভিজ্ঞ প্রশিক্ষক: অভিজ্ঞ যোগ প্রশিক্ষকদের কাছ থেকে শিখুন যারা নিরাপদ এবং কার্যকর অনুশীলন নিশ্চিত করতে স্পষ্ট নির্দেশনা, সহায়ক টিপস এবং পরিবর্তনগুলি প্রদান করে।
- মাইনফুলনেস এবং মেডিটেশন: মননশীলতা তৈরি করতে এবং উদ্বেগ কমাতে, অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং প্রশান্তি প্রচার করতে গাইডেড ধ্যান সেশনের সাথে আপনার যোগ অনুশীলনের পরিপূরক করুন।
- অ্যাক্সেসিবিলিটি এবং সুবিধা: ব্যয়বহুল স্টুডিও মেম্বারশিপ বা জনাকীর্ণ ক্লাসের প্রয়োজন বাদ দিয়ে যখনই এবং যেখানেই বেছে নিন যোগ অনুশীলন করার স্বাধীনতা উপভোগ করুন।
প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:
- এই অ্যাপটি কি নতুনদের জন্য উপযুক্ত? একেবারেই! অ্যাপটি বিশেষভাবে নতুনদের জন্য তৈরি করা হয়েছে, যাতে সহজে অনুসরণযোগ্য নির্দেশাবলী এবং অ্যাক্সেসযোগ্য ওয়ার্কআউটগুলি রয়েছে৷ কোনো পূর্ব যোগব্যায়ামের অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই।
- কত ঘন ঘন অনুশীলন করা উচিত? ফ্রিকোয়েন্সি সম্পূর্ণরূপে আপনার উপর নির্ভর করে। আপনার সময়সূচী এবং ফিটনেস স্তরের সাথে মানানসই বিভিন্ন শ্রেণীর সময়কাল এবং তীব্রতা থেকে চয়ন করুন। ধারাবাহিক অনুশীলন, ফ্রিকোয়েন্সি নির্বিশেষে, ইতিবাচক ফলাফল দেয়।
- কোন খরচ আছে? অ্যাপটি ডাউনলোড এবং ব্যবহার করার জন্য বিনামূল্যে, কোন লুকানো ফি বা সদস্যতা ছাড়াই।
উপসংহারে:
Yoga for Beginners | Mind&Body অ্যাপটি ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রাম, বিশেষজ্ঞ নির্দেশিকা, মননশীলতা কৌশল এবং অতুলনীয় সুবিধার সমন্বয়ে একটি সম্পূর্ণ যোগ অভিজ্ঞতা প্রদান করে। আজই এটি ডাউনলোড করুন এবং যোগব্যায়ামের রূপান্তরকারী শারীরিক এবং মানসিক সুবিধাগুলি আনলক করুন৷
৷- Daily Weather: Live Forecast
- The Equestrian App
- Drugs in Pregnancy Lactation
- Ornament: Health Monitoring
- Muslim Pintar
- Mwasalat Misr
- Islamic Calendar - Muslim Apps
- Fitmint: Get paid to walk, run
- HOGS.navi Truck GPS Navigation
- NowServing by SeriousMD
- Petron Malaysia
- Meri Sehat
- Paleo diet app: Diet tracker
- Ruhavik — Analyze your trips
-
কিংডমে হার্ডকোর মোড আসুন: বিতরণ 2: প্রতিকূলতার বিরুদ্ধে বেঁচে থাকা
কিংডম কম: ডেলিভারেন্স 2 এর চ্যালেঞ্জিং গেমপ্লেটির জন্য খ্যাতিমান, যা কেবল শত্রু পরিসংখ্যানকে বাড়ানোর চেয়ে বাস্তববাদী যান্ত্রিক দ্বারা উন্নত। যারা দক্ষতার আরও বৃহত্তর পরীক্ষা খুঁজছেন তাদের জন্য, একটি নতুন হার্ডকোর মোড এপ্রিল মাসে চালু হতে চলেছে, একটি তীব্র গেমিং অভিজ্ঞতার প্রতিশ্রুতি দিয়ে। image: en
Mar 28,2025 -
ডায়াবলো 4 ওভার ডায়াবলো 3? ব্লিজার্ড যতক্ষণ না আপনি তাদের গেমগুলি খেলেন ততক্ষণ যত্ন করে না
ডায়াবলো 4 এর প্রথম সম্প্রসারণের প্রকাশের সাথে, মূল বিকাশকারীরা সর্বশেষতম কিস্তির জন্য তাদের দৃষ্টিভঙ্গি এবং ডায়াবলো ফ্র্যাঞ্চাইজির জন্য বিস্তৃত লক্ষ্যগুলি অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে Bl ব্লিজার্ড ডায়াবলো 4 ডিইভিগুলির সাথে লক্ষ্য করে লক্ষ্যগুলি লক্ষ্য করে যে খেলোয়াড়রা উপভোগ করবেন যে খেলোয়াড়রা উপভোগ করবেন
Mar 28,2025 - ◇ হাফব্রিক স্পোর্টস: ফুটবল শীঘ্রই চালু হবে Mar 28,2025
- ◇ পোকেমন চ্যাম্পিয়ন্স মোবাইল এবং স্যুইচ এর জন্য ক্রস প্ল্যাটফর্মের লড়াইগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত Mar 28,2025
- ◇ এ 12 রয়্যাল পাস ফাঁস: পিইউবিজি মোবাইলে নতুন স্কিন এবং পুরষ্কার Mar 28,2025
- ◇ "পিসি, পিএস 5, এক্সবক্সে জারপিজি মেমোরিজের এজ" Mar 28,2025
- ◇ একবার হিউম্যান নতুন সামগ্রী আত্মপ্রকাশের সাথে মোবাইল প্রি-অর্ডার চালু করে Mar 28,2025
- ◇ লেসলি বেনজিস মাইন্ডসেই উন্মোচন করেছেন: একটি আখ্যান থ্রিলার Mar 28,2025
- ◇ নতুন স্টার জিপি: আইওএস, অ্যান্ড্রয়েডে এখন ফ্রি রেট্রো এফ 1 রেসিং Mar 28,2025
- ◇ পপি প্লেটাইম অধ্যায় 4: ধাঁধা কোড প্রকাশিত Mar 28,2025
- ◇ আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েডে গর্ডিয়ান কোয়েস্ট চালু হয়: একটি রোগুয়েলাইট ডেকবিল্ডার অ্যাডভেঞ্চার শুরু হয় Mar 28,2025
- ◇ স্টার ওয়ার্স আউটলাগুলি 40 ডলারে বিক্রি হচ্ছে Mar 28,2025
- 1 পলিটি হল একটি নতুন এমএমওআরপিজি যা আপনাকে শেয়ার করা সার্ভারে আপনার অনলাইন বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ করতে দেয়, এখনই Feb 10,2025
- 2 Celestial Guardian Reginleif Seven Knights Idle Adventure যোগ দেয় Jan 16,2025
- 3 টপ-রেটেড অ্যান্ড্রয়েড গেমিং কনসোল: একটি ব্যাপক গাইড Jan 16,2025
- 4 আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েড অ্যাডভেঞ্চারে পুনর্গঠিত ওয়ে কোয়েস্ট শুরু করে Sep 18,2022
- 5 হ্যালো: যুদ্ধের বিবর্তিত রিমেকটি নিখরচায় এক্সপোজারের জন্য তৈরি করা হয়েছিল - এবং এটি কাজ করেছে Mar 15,2025
- 6 Zoeti: টার্ন-ভিত্তিক Roguelike পোকার-অনুপ্রাণিত লড়াই উন্মোচন করে Apr 15,2022
- 7 নির্বাসনের পথ 2: সেখেমাস গাইডের বিচার Feb 12,2025
- 8 নিন্টেন্ডো আইনজীবী জলদস্যুতা এবং অনুকরণের দিকে যাওয়ার বিষয়ে id াকনাটি তুলেছেন Feb 24,2025