75 Days Challenge

국가를 폭풍으로 인한 획기적인 피트니스 프로그램 인 75 Days Challenge 앱으로 혁신적인 여행을 시작하십시오. 정신 탄력성, 자기 훈련 및 전체적인 복지를 육성하도록 설계된이 앱은 최고의 개인 성장 동반자입니다. 주요 기능에는 개인화 된식이 요금제 (치트 일이 허용되지 않음), 야외 활동 격려를 통한 매일 운동 추적 및 세심한 물 섭취 모니터링이 포함됩니다.

75 Days Challenge 앱 하이라이트 :

• 맞춤형 영양 : 개인의 필요와 목표와 완벽하게 일치하는 맞춤형식이 요금제를 만듭니다. 이 앱은 선택한 계획에 대한 확고한 준수를 보장합니다.
• 포괄적 인 운동 추적 : 매일 45 분의 운동을 쉽게 기록하여 체력 수준과 선호도로 조정하십시오. 이 앱은 더 건강한 라이프 스타일을 위해 최소한 한 번의 야외 운동의 우선 순위를 정합니다.
• 수화 관리 : 수화 및 전반적인 신체 기능을 최적화하기 위해 일일 물 섭취량 (1 갤런/7.8 리터를 목표)을 추적하십시오. - 성장 읽기 : 소설, 자기 개선 또는 교육 자료의 10 페이지의 매일 읽기 목표로 책임을 져야합니다. 개인적 성장과 지속적인 동기 부여.
• 시각적 진행 추적 : 매일 진행 상황 사진으로 물리적 변환을 포착합니다. 이 시각적 기록은 강력한 동기 부여와 당신의 헌신의 실질적인 표현 역할을합니다.
• 책임 및 재설정 : 챌린지 가이드 라인에서 벗어나면 앱은 자체 분야와 정신적 힘을 강조하면서 재설정 및 재설정을 상기시킵니다.

당신의 삶을 변화 시키십시오 :

75 Days Challenge App은 개인적 성장과 변화에 대한 전체적인 접근 방식을 제공합니다. 식이 계획에서 진행 상황 모니터링 및 책임 알림에 이르기까지 개인화 된 기능을 통해 더 강력하고 건강하며 훈련 된 개인이 될 수 있습니다. 앱을 다운로드하고 오늘 여행을 시작하십시오!