Quit Drinking – Stay Sober

추적 외에도 앱은 갈망과 기분을 기록하는 개인 일지, 금연 이유를 나열하는 공간, 저축을 사용하여 구매한 간식으로 목표를 축하하는 보상 시스템, 건강 추적기 등 여러분의 의지를 강화하는 강력한 기능을 제공합니다. 긍정적인 신체적 변화를 시각화합니다. 단주를 위한 여정을 진행하면서 성과와 배지를 획득하세요. 오늘 금연 - 금주를 다운로드하고 더 행복하고 건강하며 더 강한 가족을 위한 길을 시작하세요.

앱 기능:

• 진행 상황 추적: 단주 기간, 절약된 돈, 전반적인 삶의 개선, 음주 금지를 모니터링하세요. 이 데이터는 귀하의 성공을 시각적으로 강력하게 강화해 줍니다.

• 개인적인 이유: 그만두려는 개인적인 동기를 기록하세요. 결심을 강화하기 위해 유혹의 순간에 다음 알림을 참고하세요.

• 보상 시스템: 간식을 추가하고 무알코올 저축을 사용해 "구매"하세요. 이러한 긍정적 강화는 추진력을 유지하는 데 도움이 됩니다.

• 건강상의 이점: 개선된 건강 지표를 추적하고 친구 및 가족과 공유하여 성과를 축하하고 동기를 부여하세요.

• 유용한 팁: 문제를 헤쳐나가고 순조롭게 나아갈 수 있도록 실용적인 조언과 지침을 얻으세요.

금주 - 금주 앱은 알코올 의존을 극복하기 위한 전체적인 접근 방식을 제공합니다. 사용자 친화적인 디자인과 통계, 일지 작성, 이유 추적, 보상, 상태 추적, 팁, 성취 배지를 포함한 포괄적인 기능을 통해 사용자는 동기를 부여받고 더 밝은 미래를 만들 수 있습니다. 지금 다운로드하여 더 건강하고 행복한 삶을 향한 여정을 시작해 보세요!