Quit Drinking – Stay Sober

このアプリは、追跡以外にも、あなたの取り組みを強化するための強力な機能を提供します。たとえば、食欲や気分を記録する個人日記、禁煙の理由をリストするスペース、貯蓄を使って購入したおやつでマイルストーンを祝う報酬システム、健康トラッカーなどです。あなたのポジティブな身体的変化を視覚化します。 断酒への旅を進めながら、実績とバッジを獲得してください。今日から「禁酒 - 素面を保つ」をダウンロードして、より幸せで健康になり、より強い家族への道を歩み始めましょう。

アプリの機能:

• 進捗状況の追跡: 禁酒期間、節約したお金、生活全体の改善、飲酒の回避を監視します。 このデータは、成功を視覚的に強力に強化します。

• 個人的な理由: 退職の個人的な動機を記録します。 誘惑の瞬間にこれらのリマインダーを参照して、決意を強めてください。

• 報酬システム: アルコールを含まない貯蓄を使用して、おやつを追加し、それらを「購入」します。この前向きな補強は勢いを維持するのに役立ちます。

• 健康上の利点: 健康状態の改善に関する指標を追跡し、友人や家族と共有して、成果を祝い、モチベーションを維持します。

• 役立つヒント: 課題を乗り越え、順調に進むための実践的なアドバイスやガイダンスにアクセスしてください。

Quit Drinking - Stay Sober アプリは、アルコール依存症を克服するための総合的なアプローチを提供します。ユーザーフレンドリーなデザインと、統計、ジャーナリング、理由の追跡、報酬、健康状態の追跡、ヒント、達成バッジなどの包括的な機能により、ユーザーはモチベーションを維持し、より明るい未来を築くことができます。 今すぐダウンロードして、より健康で幸せな生活への旅を始めましょう!