0-200 Squats Legs Trainer

200 ကီလိုဂစ် 200 ကိုအောင်နိုင်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ 0-200 ကီထိုင်ခြေထောက် Trainer appy သည်သင်၏ glute ကိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်သင်၏အောက်ပိုင်းကိုခိုင်မြဲစေသည်။ ဒီ 8 ရက်ပတ်လုံးအစီအစဉ်တဖြည်းဖြည်းနဲ့ strengthand ကိုတည်ဆောက်ပြီးခံနိုင်ရည်ကိုတဖြည်းဖြည်းနဲ့စောင့်ရှောက်ရန်သင့်အားလမ်းဆုံလမ်းခွကိုဖြည့်စွက်ရန်လမ်းညွှန်သည်။ Toned Glaines အပြင်, သင်အလုံးစုံသောခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိကိုသင်ရရှိမည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface နှင့် voice cees များကိုရိုးရှင်းပါသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုလူမှုရေးမီဒီယာအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်မျှဝေပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုများအတွက်တံဆိပ်များကို 0 င်ငွေပါ။ ယခုသင်၏ Squat ခရီးကိုစတင်ပါ။

0-200 SKATS LATS Trainer app features:

• သက်သေပြသည့်အစီအစဉ် - သင်၏ 200 ရိက်ခာ 200 ဂိုးကိုရောက်ရှိရန်ထိရောက်သော 8 ပတ်ကြာအစီအစဉ်။
• Glute လေ့ကျင့်ခန်း - သင်၏တင်းမာမှုကိုထိရောက်စွာပစ်မှတ်ထားခြင်းနှင့်အသံ။
• နိမ့်ခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိကိုတိုးမြှင့်ခြင်း - အလျှော့ပေးလိုက်လျောခြင်း,
• အောင်မြင်မှုများနှင့်တံဆိပ်များ - လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖြည့်စွက်ရန်အတွက်ဆုများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်။

အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• Start start: app ကိုဖွင့်ပြီးစတင်ရန်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။
• အသံများကိုနားထောင်ပါ။ သင့်လျော်သောပုံစံနှင့်ကိုယ်စားလှယ်များအားရေတွက်ပါ။
• သင်၏တိုးတက်မှုကိုမျှဝေပါ - လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်နှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေခြင်းအားဖြင့်အခြားသူများကိုလှုံ့ဆော်ပါ။

နိဂုံး:

0-200 ကီထိုင်ခြေထောက် Trains Trainer apper appy သည်ခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်သင်၏အမှိုက်များကိုပုံဖော်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏သက်သေပြနိုင်သောအစီအစဉ်များ, သော့ဖွင့်နိုင်သောအောင်မြင်မှုများနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုဒီဇိုင်းသည် 200 ရိက်ခာစိန်ခေါ်မှုကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ ယနေ့ app ကို download လုပ်ပြီးပိုမိုအားကောင်းသည့်ခြေထောက်များကိုစတင်တည်ဆောက်ပါ။