
0-200 Squats Legs Trainer
- နေထိုင်မှုပုံစံ
- 6.9.7
- 95.60M
- by Zen Labs Fitness
- Android 5.1 or later
- Mar 23,2025
- အထုပ်အမည်: com.zenlabs.challenge.squats
200 ကီလိုဂစ် 200 ကိုအောင်နိုင်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ 0-200 ကီထိုင်ခြေထောက် Trainer appy သည်သင်၏ glute ကိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်သင်၏အောက်ပိုင်းကိုခိုင်မြဲစေသည်။ ဒီ 8 ရက်ပတ်လုံးအစီအစဉ်တဖြည်းဖြည်းနဲ့ strengthand ကိုတည်ဆောက်ပြီးခံနိုင်ရည်ကိုတဖြည်းဖြည်းနဲ့စောင့်ရှောက်ရန်သင့်အားလမ်းဆုံလမ်းခွကိုဖြည့်စွက်ရန်လမ်းညွှန်သည်။ Toned Glaines အပြင်, သင်အလုံးစုံသောခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိကိုသင်ရရှိမည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface နှင့် voice cees များကိုရိုးရှင်းပါသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုလူမှုရေးမီဒီယာအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်မျှဝေပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုများအတွက်တံဆိပ်များကို 0 င်ငွေပါ။ ယခုသင်၏ Squat ခရီးကိုစတင်ပါ။
0-200 SKATS LATS Trainer app features:
- သက်သေပြသည့်အစီအစဉ် - သင်၏ 200 ရိက်ခာ 200 ဂိုးကိုရောက်ရှိရန်ထိရောက်သော 8 ပတ်ကြာအစီအစဉ်။
- Glute လေ့ကျင့်ခန်း - သင်၏တင်းမာမှုကိုထိရောက်စွာပစ်မှတ်ထားခြင်းနှင့်အသံ။
- နိမ့်ခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိကိုတိုးမြှင့်ခြင်း - အလျှော့ပေးလိုက်လျောခြင်း,
- အောင်မြင်မှုများနှင့်တံဆိပ်များ - လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖြည့်စွက်ရန်အတွက်ဆုများနှင့်လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်။
အောင်မြင်မှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- Start start: app ကိုဖွင့်ပြီးစတင်ရန်ညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာပါ။
- အသံများကိုနားထောင်ပါ။ သင့်လျော်သောပုံစံနှင့်ကိုယ်စားလှယ်များအားရေတွက်ပါ။
- သင်၏တိုးတက်မှုကိုမျှဝေပါ - လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်နှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုမျှဝေခြင်းအားဖြင့်အခြားသူများကိုလှုံ့ဆော်ပါ။
နိဂုံး:
0-200 ကီထိုင်ခြေထောက် Trains Trainer apper appy သည်ခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းသတ္တိကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်သင်၏အမှိုက်များကိုပုံဖော်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်း၏သက်သေပြနိုင်သောအစီအစဉ်များ, သော့ဖွင့်နိုင်သောအောင်မြင်မှုများနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုဒီဇိုင်းသည် 200 ရိက်ခာစိန်ခေါ်မှုကိုရရှိနိုင်ပါသည်။ ယနေ့ app ကို download လုပ်ပြီးပိုမိုအားကောင်းသည့်ခြေထောက်များကိုစတင်တည်ဆောက်ပါ။
-
EA Sports FC 25 ဂိမ်းကစားနည်းကို အဓိကအပ်ဒိတ်ဖြင့် ပြန်လည်ပြင်ဆင်ထားသည်
Electronic Arts ၏ ဘောလုံးပုံစံဂိမ်းများသည် မကြာခဏ ဝေဖန်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်ရသည်။ ငွေကြေးရှာဖွေမှု ပြဿနာများအပြင်၊ ၎င်းတို့၏ နည်းပညာဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်သည် မကြာခဏ ဆွေးနွေးမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။EA
Aug 10,2025 -
လွှစက်ဖျော်ရည်ဘုရင်: Android ၏အသစ်သောဆိုင်ခန်းစွန့်စားခန်း
SayGames သည် Android တွင်ယခုရရှိနိုင်သော ထူးခြားသည့်အလှည့်ကျဖျော်ရည်ဆိုင်စီမံခန့်ခွဲမှုဂိမ်းဖြစ်သည့် Chainsaw Juice King ကိုမိတ်ဆက်လိုက်သည်။ ဤစီးပွားရေးဂိမ်းသည် သစ်သီးလှီးဖြတ်ခြင်း၏ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် စ
Aug 10,2025 - ◇ Mortal Kombat 1: Definitive Edition ထုတ်လွှတ်မှုသည် ပရိသတ်များအကြား ထိတ်လန့်မှုဖြစ်ပေါ်စေသည် Aug 09,2025
- ◇ Sony မှ teamLFG ကို မိတ်ဆက်ပြီး PlayStation ၏ အဖွဲ့လိုက်လှုပ်ရှားမှုဂိမ်းဖန်တီးနေသော စတူဒီယိုအသစ် Aug 08,2025
- ◇ ရှစ်ခုမြောက်ခေတ်သည် နောက်ဆုံးအပ်ဒိတ်တွင် ယှဉ်ပြိုင်မှုရှိသော PvP အာရီနာကို စတင်လိုက်သည် Aug 08,2025
- ◇ Fallout Season 2 အစမ်းမြင်ကွင်းသည် တက်ကြွသော New Vegas မိုးကုပ်စည်းကို ဖော်ပြသည် Aug 07,2025
- ◇ Spider-Verse 3 ကြယ်ပွင့်သည် ထုတ်လုပ်မှု နှောင့်နှေးမှုများ ဆက်လက်ရှိနေသောကြောင့် အသံသွင်းရန် စောင့်ဆိုင်းနေသည် Aug 07,2025
- ◇ 2025年RAID Shadow Legends顶级英雄排名 Aug 05,2025
- ◇ NBA 2K25 မတ်လ 2025 အတွက် Wear & Earn Wednesday အဝတ်အစားများကို ထုတ်ဖော်ပြသခဲ့သည် Aug 04,2025
- ◇ ဆန်းကြယ်သောစုံထောက်ဂိမ်း "Follow the Meaning" သည် Android တွင်ရောက်ရှိလာသည် Aug 03,2025
- ◇ TMNT兄弟在IGN Fan Fest 2025重聚 Aug 03,2025
- ◇ ချာလီကော့စ်သည် သူမနှစ်သက်သော 'Daredevil' အပိုင်းမပြောင်းလဲခြင်းအကြောင်း ပြန်လည်သုံးသပ်သည် Aug 03,2025
- 1 Asus Rog Ally ကို TV သို့မဟုတ် Monitor သို့ဆက်သွယ်ပါ။ လွယ်ကူသောလမ်းညွှန် Apr 06,2025
- 2 "Persona Games နှင့် spin-offs: အပြည့်အဝသက္ကရာဇ်လစာစာရင်း" Apr 09,2025
- 3 Dragon Soul Tier List: Ultimate Guide May 12,2025
- 4 Assassin's Creed Shadows: Max အဆင့်နှင့်ရာထူးအဖုံးကိုထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည် Mar 27,2025
- 5 "Savail's Creed Shadows ရှိ Templar နေရာများ - SPOEER Guide" တွင်ရှာဖွေပါ။ Apr 04,2025
- 6 2025 အတွက်ချန်ပီယံ Tier List ၏အကောင်းဆုံး MARVEL ပြိုင်ပွဲ Mar 19,2025
- 7 ဘတ်စကက်ဘောသုသုသုည Mar 26,2025
- 8 Silent Hill 2 Remake သည် Xbox ၊ Switch ကို 2025 ခုနှစ်တွင် အတည်ပြုသည်။ Feb 08,2025
-
ထိပ်တန်း အာကိတ်ဂန္တဝင်များနှင့် လူကြိုက်များအသစ်များ
စုစုပေါင်း 10
-
မိုဘိုင်းအတွက် arcade ဂိမ်းများ
စုစုပေါင်း 10