Happy

သင်၏စိတ်အခြေအနေကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့် 0 မ်းမြောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်း၏ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုစွမ်းရည်ကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဂျာနယ်လစ်, နေ့စဉ်ကတိသစ္စာပြုခြင်းနှင့်သတိရခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူထုပ်ပိုးထားသော, သင့်အားတစ်နေ့လုံးလှုံ့ဆော်မှုနှင့်ရွှင်လန်းစေရန်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သောအကြံပြုချက်များနှင့်အတူကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံကိုခံစားပါ။ အပြုသဘောဆောင်သည့်အပြုသဘောဆောင်ခြင်းနှင့်နောက်ကွယ်မှအပျက်သဘောဆောင်သောချန်ထားပါ။

ပျော်ရွှင်သော app features:

• စိတ်အာမိစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း
• ဒီဂျစ်တယ်ဂျာနယ်လစ် - သင်၏အတွေးများ, ခံစားချက်များနှင့်အတွေ့အကြုံများကိုကိုယ်ပိုင်ဆိုးရှားစှာဆန်းသစ်မှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုအတွက်ကိုယ်ပိုင်ဒစ်ဂျစ်တယ်ဂျာနယ်တွင်မှတ်တမ်းတင်ခြင်းများကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။
• ပဲ့ထိန်းသောတွေးခေါ်မှုများ - ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုကိုမြှင့်တင်ပါ။
• ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်ချမှတ်ခြင်း - ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ခြင်းနှင့်အောင်မြင်ရန်အထောက်အကူပြုသောသတိပေးချက်များနှင့်အတူစိတ်ကျန်းမာရေး,

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏ခံစားချက်များကိုကြည့်ရှုရန်,
• လက်တွေ့ကျကျရည်မှန်းချက်များကိုချမှတ်ပါ။ အောင်မြင်နိုင်သောပန်းတိုင်များဖြင့်စတင်ပါ။
• ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန် - သင်၏စိတ်ခံစားမှုနှင့်အပြုအမူများကိုပိုမိုနားလည်ရန်ပျော်ရွှင်သောခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုဆန်းစစ်ပါ။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေရန်သင်၏ခရီးကိုအထောက်အကူပြုရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ခံစားမှုခြေရာခံခြင်း, ဂျာနယ်လစ်, တရားအားထုတ်ခြင်းနှင့်ရည်မှန်းချက်ချိန်ညှိခြင်းတို့ဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုအသိအမြင်, သတိနှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုများကိုမွေးမြူနိုင်သည်။ သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသို့ 0 မ်းသာစွာပေါင်းစည်းပြီးသင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးနှင့်ပျော်ရွှင်မှုအလုံးစုံပျော်ရွှင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များကိုထိရောက်စွာအသုံးချပါ။ ယခု download လုပ်ပြီးသင့်ရဲ့သုခချမ်းသာကို ဦး စားပေး။