Jawline Exercises & Mewing

အိမ်၌သင်လုပ်နိုင်သောထိရောက်သောမေးရိုးလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ချွန်ထက်သော, သတ်မှတ်ထားသောမေးရိုးနှင့်ချင်းအဆီကိုဖယ်ရှားပါ။ ဤရိုးရှင်းသော်လည်းအစွမ်းထက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများသည် Mewing Technique ကိုအသုံးချပြီးမျက်နှာစာကိုသဘာဝအားဖြင့်ပြန်လည်ပုံဖော်ခြင်း,

Mewing သည်လူကြိုက်များသောမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး JAWLLE ကိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်မျက်နှာချင်းစာဆုံရိုးကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်သင့်တော်သောလျှာကိုယ်ဟန်အနေအထားပါ 0 င်သည်။ ပစ်မှတ်ထားသော Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ပေါင်းစပ်လိုက်ခြင်းသည်ချင်းနှစ်ချောင်းကိုဖယ်ရှားရန်အလွန်ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် Mewing နည်းစနစ်များ

Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများသို့ကျွန်ုပ်တို့၏ Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအပြည့်အစုံပါ 0 င်သည်။ သင်ဟာအထီးလားမိန်းမဖြစ်စေ, ဒီလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကရက်ပေါင်း 30 အတွင်းအများအားဖြင့်ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသောမျက်နှာပရိုဖိုင်းကိုအောင်မြင်ရန်ကူညီရန်ဖြစ်သည်။ အသားအရေကိုတင်းကျပ်စေရန်မျက်နှာအဆီလျှော့ချခြင်းမှလျှော့ချရန်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည်အနည်းဆုံးအားစိုက်ထုတ်မှုနှင့်အမြင့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်ပြုလုပ်သည်။

• သင့်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှစွယ်နှင့်ချွန်ထက်သောဂျူးကိုထုထည်
• နှစ်ဆချင်းချင်းနှင့်မျက်နှာအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကိုလျှော့ချရန် Mewing Technique ကို Master Master
• Tone Facial ကြွက်သားများနှင့်အရေပြားတင်းကျပ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်နေ့စဉ်မျက်နှာကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ
• အဆီနှင့်မျက်နှာချင်းဆိုင်နှင့်သင်၏မျက်နှာပုံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်သော 7 မိနစ်ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလိုက်နာပါ
• ပစ္စည်းကိရိယာမလိုအပ်သည့် Jawline လေ့ကျင့်ခန်းအပြည့်အဝအပြည့်အ 0 ခံစားပါ
• တသမတ်တည်းအလေ့အကျင့်နှင့်အတူရက်ပေါင်း 30 ရုံရက်ပေါင်း 30 သာမြင်နိုင်သောရလဒ်များကိုရယူပါ

Daily Jawline လေ့ကျင့်ခန်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ

သင့်ကိုမျက်နှာချင်းဆိုင်ဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်ချင်းစီသည်ပုံမှန်မေးထားသောချင်းစီလိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖယ်ရှားပေးရန်ကူညီခြင်းအပြင်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်, Mewing, Face Yoga နှင့်ပစ်မှတ်ထားသည့်ကြွက်သားလေ့ကျင့်မှုသည်သင်၏ရုပ်ဆင်းသဏ်ဌာန်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရုံသာမကလျှာအနေအထားနှင့်အသက်ရှူခြင်းအလေ့အထများမှတစ်ဆင့်ပါးစပ်နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ Jawline လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုအဘယ်ကြောင့်ရွေးချယ်ရသနည်း။

ဤပရိုဂရမ်သည် Mewing Techniques နှင့် Mine နှင့် Women တို့အတွက်သင့်လျော်သော Mewing နည်းစနစ်များနှင့် Jawline လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအကန့်အသတ်မရှိလက်လှမ်းမီမှုများကိုပေးသည်။ session တစ်ခုစီသည်နောက်ဆက်တွဲရန်လွယ်ကူစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးရလဒ်များကိုစတင်ရှုမြင်ရန်တစ်နေ့လျှင်မိနစ်အနည်းငယ်မျှသာလိုအပ်သည်။ အပျနှံအားဖြင့်သင်၏မျက်နှာတည်ဆောက်မှုကိုပြောင်းလဲခြင်း, puffiness ကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးသင်၏သဘာဝအင်္ဂါရပ်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည့်ခိုင်မာသောဆွဲဆောင်မှုရှိသောမေးရိုးကိုတီထွင်နိုင်သည်။

စောင့်ဆိုင်းခြင်းကိုရပ်တန့်ပါ - ယနေ့ခေတ်ပါးလွှာသောမျက်နှာနှင့် Sharper Jawline ဆီသို့သင်၏ခရီးကိုစတင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Jawline လေ့ကျင့်ခန်း app ကို download လုပ်ပြီးသင်၏မျက်နှာကို [TTPP] နှင့် [YYXx] နှင့်အတူသဘာဝကိုစတင်ပြန်လည်စတင်ပါ။