Period Tracker - Cycle Tracker

ဤအသုံးပြုသူအတွက်ဖော်ရွေသောကာလနှင့်သံသရာခြေရာခံခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းများသည်သူတို့၏ရာသီလာခြင်းသံသရာ, အသုံးပြုသူများသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှု, PMS လက္ခဏာများ, အပူချိန်, ကိုယ်အလေးချိန်, စိတ်ဓာတ်နှင့်လိင်စိတ်များအပါအ 0 င်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုမှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကတိကျမှန်ကန်သောအချိန်ကာလကိုဖော်ပြပြီးကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းလက္ခဏာများကိုခြေရာခံသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များမှာ -

• တိကျသောကာလနှင့် ovulation ခန့်မှန်းတွက်ချက်မှု - လာမည့်ကာလများ,
• ပြည့်စုံသောဒေတာသစ်ထုတ်လုပ်ခြင်း - အသုံးပြုသူများကိုနေ့စဉ်ကာယရေးလှုပ်ရှားမှု, PMS လက္ခဏာများ, အပူချိန်, ကိုယ်အလေးချိန်, အလေးချိန်, စိတ်ဓာတ်နှင့်လိင်ဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
• ကိုယ် 0 န်ဆောင်ခြေရာခံခြင်း - ကိုယ်ဝန်ပြက္ခဒိန်,
• ဒေတာမြင်ကွင်း: အချိန်ကြာမြင့်စွာနားလည်နိုင်သောဂရပ်များရှိသည့်ကာလနှင့်အပူချိန်နှင့်အပူချိန်ကိုပြသသည့်ကာလနှင့်စက်ဘီးစီးခြင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုတင်ပြသည်။
• အစီရင်ခံစာမျိုးဆက် - ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများကိုလွယ်ကူစွာဝေမျှရန်အတွက်အသေးစိတ်အစီရင်ခံစာများကိုဖန်တီးသည်။

တစ်ချက်ကြည့်ခြင်း:

• အားစိုက်ထုတ်သည့်ကာလခြေရာခံခြင်း - စောင့်ကြည့်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်စက်ဘီးများ,
• ထိရောက်သောကလေးမွေးဖွားခြင်းဆိုင်ရာအသိအမြင် - သည်မွေးဖွားခြင်းပြက္ခဒိန်နှင့်ကိုယ် 0 န်တွက်ချက်သူတစ် ဦး အဖြစ် 0 န်ဆောင်မှုပေးသည်။
• ဘက်စုံကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - ရာသီလာခြင်းသံသရာကိုထိခိုက်သောကျန်းမာရေးအခြေအနေအမျိုးမျိုးကိုပြည့်စုံစွာခြေရာခံရန်ခွင့်ပြုသည်။
• အဆင်ပြေသောကိုယ်ဝန်စီမံကိန်း: အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသောကိုယ်ဝန်ပြက္ခဒိန်နှင့်ရက်စွဲခန့်မှန်းချက်ကိုပေးထားသည်။
• ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှု - ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးဒိုင်ယာရီအနေဖြင့်အလုပ်လုပ်ခြင်း, နေ့စဉ်မှတ်စုများနှင့်သက်ဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုသိမ်းဆည်းခြင်း။
• ဒေတာမောင်းနှင်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှု - သံသရာပုံစံများနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်အပြောင်းအလဲများကိုပိုမိုနားလည်ရန်အတွက်အချက်အလက်များ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဖော်ပြထားသည်။

အရေးကြီးသောမှတ်စု: ဤ app သည်အဖိုးတန်ခြေရာခံခြင်းကိရိယာများကိုပေးထားသော်လည်းမည်သည့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများနှင့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုပေးသည့်မေးခွန်းများအတွက်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်တစ် ဦး နှင့်တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန်အရေးကြီးသည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်ကိုမအစားထိုးသင့်သည်။