
Askona Sleep: Сон и Здоровье
- Levensstijl
- 2.2.0
- 76.80M
- by Askona
- Android 5.1 or later
- Apr 09,2025
- Pakketnaam: ru.askona.android
Ervaar de transformerende kracht van Askona Sleep: сон и здоровье! Deze uitgebreide slaap -app fungeert als uw persoonlijke slaapcoach en biedt gratis deskundige begeleiding van slaapspecialisten om u te helpen een diepe, herstellende slaap te bereiken. Met slaap- en stressanalyse, een kalmerende soundscape -bibliotheek, ontspanningstechnieken (meditatie, ademhalingsoefeningen) en oplossingen voor slaapstoornissen zoals slapeloosheid en angst, is deze app uw sleutel tot betere slaap, een hogere kwaliteit van leven en verbeterde productiviteit. Zeg vaarwel tegen rusteloze nachten en hallo tegen een gezondere, gelukkiger jij!
Belangrijkste kenmerken van Askona Sleep: сон и здоровье:
⭐ Gepersonaliseerde slaapanalyse: Ontvang een aangepaste slaapanalyse, inclusief stressbeoordeling, om uw slaappatronen te begrijpen en op maat gemaakte aanbevelingen voor verbetering te ontvangen.
⭐ Soothing Soundscapes: Kies uit een breed scala aan kalmerende melodieën en geluiden - van de rust van de natuur tot zachte slaapliedjes - om het begin van de natuur te bevorderen.
⭐ Ontspanningstechnieken: Gebruik verschillende ontspanningstechnieken, zoals geleide meditatie, ademhalingsoefeningen en autogene training, om uw lichaam en geest te ontspannen en voor te bereiden op slaap.
⭐ Gerichte slaapoplossingen: De app biedt specifieke oplossingen voor veel voorkomende slaapproblemen, waaronder slapeloosheid, stress en angst, ondersteuning bieden voor in slaap vallen, in slaap blijven en een regelmatig slaapschema onderhouden.
Gebruikerstips:
⭐ Stel een ontspannende routine voor het slapengaan in: Maak een kalmerende routine voor het slapengaan met behulp van de ontspanningsfuncties en soundscapes van de app om uw lichaam te signaleren, het is tijd om te rusten.
⭐ Volg gepersonaliseerde aanbevelingen: Implementeer de gepersonaliseerde slaapaanbevelingen van de app, zoals het optimaliseren van uw slaapomgeving of het aanpassen van uw slaapgewoonten, voor merkbare verbeteringen.
⭐ Experimenteer met verschillende opties: Verken de diverse geluiden, melodieën en ontspanningstechnieken om uw persoonlijke slaapbevorderende favorieten te ontdekken.
conclusie:
Askona Sleep: сон и здоровье biedt een holistische benadering voor het verbeteren van de slaapkwaliteit en het algehele welzijn. Door gebruik te maken van zijn gepersonaliseerde analyse, kalmerende geluiden, ontspanningstechnieken en gerichte oplossingen, kunt u een rustgevende, verjongende slaap bereiken. Verbeter uw slaapgewoonten, verminderen stress en ervaar de voordelen van een goede nachtrust - verbeterde energie, focus en geluk. Download de app vandaag en begin uw reis naar beter slapen en een gezondere levensstijl.
-
Minion Rumble: Schattig Chaos raakt iOS, Android
Duik in de heerlijke chaos van Minion Rumble, nu officieel gelanceerd op iOS en Android en nodigt summoners uit zes regio's uit om deel te nemen aan het plezier. Als u sinds het pre-registratie-evenement twee weken geleden reikhalzend wacht, maakt u zich klaar om uw bonusbeloningen te claimen, deel te nemen aan lanceringsevenementen en in
Apr 27,2025 -
Ontdek de Hill Troll -locatie in Rune Slayer
Naarmate je het maximale niveau nadert in *Rune Slayer *, wordt het confronteren van de Hill Troll een strategische zet voor zowel ervaringspunten als waardevolle vroege eindspelbuit. Maar waar is dit formidabele wezen precies op de loer? Laten we duiken in ** Hoe de Hill Troll te vinden in*Rune Slayer ***. Hill Troll Locati
Apr 27,2025 - ◇ Menselijke fakkel, het ding sluit zich aan bij Marvel -rivalen; Seizoen 1 Rank Reset Middenseizoen Apr 27,2025
- ◇ Paasviering in Summoners Kingdom: Ontmoet nieuw personage Hania Apr 27,2025
- ◇ Opkomst van de Ronin PC -prestaties en het gebrek aan nieuwe inhoud teleurstellen Apr 27,2025
- ◇ Valve bevestigt Steamos voor Rog Ally Apr 27,2025
- ◇ LEGO -bordspel nu 45% korting in verkoop Apr 27,2025
- ◇ Fortnite Mobile Battle Pass: Essential Guide and Tips Apr 27,2025
- ◇ Hyde Run: Global Release of High-Speed Endless Runner Game! Apr 27,2025
- ◇ Dislyte: januari 2025 Verlossingscodes onthuld Apr 27,2025
- ◇ Hoe oud is Fortnite in 2025? Apr 27,2025
- ◇ Balatro onthult Friends of Jimbo 4 Collab Pack! Apr 27,2025
- 1 Roblox: Nieuwste Bullet Dungeon-codes voor 25 januari Feb 12,2025
- 2 Hemelse Guardian Reginleif sluit zich aan bij Seven Knights Idle Adventure Jan 16,2025
- 3 Path of Exile 2: Proef van de Sekhemas-gids Feb 12,2025
- 4 Hoogst gewaardeerde Android-gameconsoles: een uitgebreide gids Jan 16,2025
- 5 "Ontdek alle Templar -locaties in Assassin's Creed Shadows - Spoiler Guide" Apr 04,2025
- 6 Halo: Combat Evolved Remake werd ontwikkeld voor gratis blootstelling - en het werkte Mar 15,2025
- 7 Vernieuwde Vay Quest begint aan iOS- en Android-avontuur Sep 18,2022
- 8 Nintendo -advocaat heft het deksel op bij de benadering van piraterij en emulatie Feb 24,2025
-
Verslavende arcade -games voor mobiel
Een totaal van 10
-
Top Arcade-klassiekers en nieuwe hits
Een totaal van 10
-
Epic Adventure Games: verken Uncharted Worlds
Een totaal van 10