
30 Day Push Up Challenge
- Estilo de vida da moda
- 22.0.4
- 21.90M
- by Steveloper
- Android 5.1 or later
- Feb 16,2025
- Nome do pacote: pushup.challenge.workout.in30days
Obtenha os braços rasgados e transforme seu físico com o aplicativo de desafio de pressão de 30 dias! Pule a academia cara e abraça um poderoso sistema de exercícios de peso corporal. Este aplicativo fornece diversas variações de flexão e planos de exercícios para todos os níveis de condicionamento físico, proporcionando resultados notáveis em apenas um mês. Acompanhe automaticamente seu progresso e até crie desafios personalizados para ultrapassar seus limites. Envolva 90% dos músculos do seu corpo e revela sua parte superior do corpo mais forte. Faça o download agora e comece sua jornada para um mais saudável e mais forte!
Recursos de aplicativo de desafio de flexão de 30 dias:
- Sistema de treinamento abrangente: Exercícios de peso corporal mestre e construir músculos sem equipamentos, concentrando-se em várias técnicas de flexão.
- Rastreamento de progresso: O aplicativo registra automaticamente o progresso do seu treino, permitindo monitorar seu melhor desempenho para cada exercício de flexão.
- Desafios personalizáveis: Crie seu próprio desafio único e aumente gradualmente a intensidade de seus exercícios.
Dicas de usuário:
- A consistência é chave: flexões diárias são cruciais para obter resultados ideais.
- Formulário adequado: Mantenha o formulário correto para evitar lesões e maximizar a eficácia de cada repetição.
- Desafie-se: Aumente continuamente sua contagem de flexões para aumentar a força e a resistência.
Conclusão:
Pronto para construir músculos, aumentar sua aptidão geral e conquistar novos desafios físicos? O aplicativo de desafio de pressão de 30 dias é a sua solução ideal. Seu treinamento abrangente, rastreamento de progresso e desafios personalizáveis ajudarão você a alcançar suas metas de condicionamento físico rapidamente. Faça o download hoje e comece a construir um mais forte e mais adequado para você!
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