Bodhi School of Yoga

Mở khóa một ứng dụng yoga lành mạnh hơn, hạnh phúc hơn với trường Yoga School School. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay hành giả dày dạn, ứng dụng của chúng tôi cung cấp mọi thứ bạn cần để đào sâu thực hành. Lợi ích từ hướng dẫn được cá nhân hóa từ các giảng viên chuyên gia, các bài học tương tác hấp dẫn và các tài liệu học tập toàn diện được thiết kế để giúp bạn đạt được các mục tiêu tập thể dục của mình. Khám phá một loạt các asana yoga, kỹ thuật thở Pranayama và thực hành thiền định để tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Đã đến lúc bắt đầu cuộc hành trình khám phá bản thân và biến đổi trường yoga Bodhi tham gia ngày hôm nay!

Các tính năng của Trường Yoga Bodhi:

Hướng dẫn chuyên gia: Nhận hỗ trợ được cá nhân hóa từ các giảng viên yoga có kinh nghiệm để học hỏi và cải thiện hiệu quả thực hành của bạn.

Bài học tương tác: Thưởng thức các bài học tương tác vui vẻ và hấp dẫn giúp việc học tập yoga có thể truy cập và thú vị theo tốc độ của riêng bạn.

Tài liệu nghiên cứu toàn diện: Truy cập các mô tả chi tiết, lợi ích và mẹo hữu ích cho mỗi asana, kỹ thuật pranayama và thực hành thiền định.

❤ asana yoga đa dạng: Chọn từ một loạt các tư thế yoga để nhắm mục tiêu các khu vực cụ thể của cơ thể hoặc tập trung vào thể lực và tính linh hoạt tổng thể, phù hợp cho tất cả các cấp độ.

Kỹ thuật Pranayama & Thiền: Tìm hiểu sức mạnh của hơi thở (Pranayama) và thiền định để tăng cường sự rõ ràng về tinh thần, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Cải thiện sức khỏe thể chất & tinh thần: Kinh nghiệm tăng cường sức mạnh thể chất, tính linh hoạt và sức khỏe tinh thần thông qua thực hành thường xuyên. Tu luyện một lối sống lành mạnh hơn, hạnh phúc hơn.

Phần kết luận:

Bắt tay vào một hành trình biến đổi đến một người khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn với Bồ tát trường Yoga. Với hướng dẫn chuyên gia, các bài học tương tác và một bộ sưu tập toàn diện các kỹ thuật yoga, pranayama và thiền định, ứng dụng của chúng tôi là hướng dẫn hoàn hảo của bạn để thực hành yoga hoàn thành. Tải xuống ngay bây giờ và mở khóa chìa khóa cho một cuộc sống lành mạnh, hạnh phúc hơn.