30 Day Fitness - Home Workout

30 Day Fitness - Home Workout應用亮點：

- 30 天健身挑戰： 一個結構化的計劃，旨在實現可見的結果並改善健康狀況。

- 豐富的鍛煉種類： 訪問 97 項練習和 420 個鍛煉程序來個性化您的健身計劃。

- 指導視頻說明：清晰的視頻演示確保正確的練習形式。

- 進度跟蹤和分享：設定目標、監控您的進度並分享成就以保持動力。

- 個性化鍛煉計劃： 自定義您的鍛煉以符合您的健身水平和偏好。

- 全球無障礙：提供多種語言版本，包括英語、法語、德語、意大利語、葡萄牙語、西班牙語、俄語、日語、韓語、土耳其語、簡體中文和繁體中文。

準備好開始了嗎？

在短短 30 天內實現健美的手臂、平坦的腹部、雕塑般的腹肌以及更強壯、更健康的您！這個應用程序非常適合減肥、增肌或一般健身。 隨時隨地鍛煉。立即下載30 Day Fitness - Home Workout應用程序並開始您的轉變！