30 Day Fitness - Home Workout

30 Day Fitness - Home Workout应用亮点：

- 30 天健身挑战： 一个结构化的计划，旨在实现可见的结果并改善健康状况。

- 丰富的锻炼种类： 访问 97 项练习和 420 个锻炼程序来个性化您的健身计划。

- 指导视频说明：清晰的视频演示确保正确的练习形式。

- 进度跟踪和分享：设定目标、监控您的进度并分享成就以保持动力。

- 个性化锻炼计划： 自定义您的锻炼以符合您的健身水平和偏好。

- 全球无障碍：提供多种语言版本，包括英语、法语、德语、意大利语、葡萄牙语、西班牙语、俄语、日语、韩语、土耳其语、简体中文和繁体中文。

准备好开始了吗？

在短短 30 天内实现健美的手臂、平坦的腹部、雕塑般的腹肌以及更强壮、更健康的您！这个应用程序非常适合减肥、增肌或一般健身。 随时随地锻炼。立即下载30 Day Fitness - Home Workout应用程序并开始您的转变！