LES MILLS On Demand

体验LES MILLS On Demand应用程序并彻底改变您的健身之旅！ 订阅 LES MILLS 即可解锁大量具有高影响力、有效的多种语言的锻炼视频库，包括德语、法语、西班牙语、葡萄牙语和日语。 无论您的目标是改善心血管健康、增强力量还是增强灵活性，此应用程序都能提供完美的解决方案。 拥有 12 种不同的健身计划和数百种锻炼方式，您永远不会感到锻炼无聊。 该应用程序甚至还提供专为儿童和青少年量身定制的安全且引人入胜的锻炼项目。 加入全球在线社区，与其他健身爱好者联系，并获得实现健身目标所需的支持和动力。 立即在 lesmills.plus/play 开始免费试用！

LES MILLS On Demand应用亮点：

❤️ 多样化的锻炼计划： 从 12 种不同的健身计划中进行选择，包括有氧运动、力量训练、HIIT、核心训练、灵活性练习等。 锻炼适合不同的健身水平、年龄和目标。

❤️ 多语言流媒体： 欣赏德语、法语、西班牙语、葡萄牙语和日语的锻炼视频。这确保了全球受众的可访问性和理解性。

❤️ 灵活的安排： 锻炼时间从 30 到 55 分钟不等，无缝融入繁忙的日程。 在家里、办公室、旅行时或健身房享受锻炼。

❤️ 专家指导： 受益于世界一流、鼓舞人心的教练团队的指导。他们的专业知识改进了技术并帮助您实现健身愿望。

❤️ 互动社区： 通过 LES MILLS 与全球健身爱好者网络联系。 在充满活力的社区中分享技巧、获得支持并保持积极性。 访问锻炼计划和例程可提供额外支持。

❤️ 持续更新： 每周添加新的锻炼版本，确保持续参与并防止锻炼单调。 总是发现一些新鲜和令人兴奋的东西来尝试。

结论：

LES MILLS On Demand 应用程序（需订阅 LES MILLS）是流式传输锻炼视频的首选目的地。其全面的功能——多样化的项目、多语言支持、灵活的日程安排、专家教练、互动社区和一致的更新——可满足所有健身水平和目标。 无论您是初学者还是高级健身爱好者，此应用程序都提供工具和支持来培养健康、强大的生活方式。立即下载应用程序，体验终极的家庭健身直播！