LES MILLS On Demand

體驗LES MILLS On Demand應用程序並徹底改變您的健身之旅！ 訂閱 LES MILLS 即可解鎖大量具有高影響力、有效的多種語言的鍛煉視頻庫，包括德語、法語、西班牙語、葡萄牙語和日語。 無論您的目標是改善心血管健康、增強力量還是增強靈活性，此應用程序都能提供完美的解決方案。 擁有 12 種不同的健身計劃和數百種鍛煉方式，您永遠不會感到鍛煉無聊。 該應用程序甚至還提供專為兒童和青少年量身定製的安全且引人入勝的鍛煉項目。 加入全球在線社區，與其他健身愛好者聯係，並獲得實現健身目標所需的支持和動力。 立即在 lesmills.plus/play 開始免費試用！

LES MILLS On Demand應用亮點：

❤️ 多樣化的鍛煉計劃： 從 12 種不同的健身計劃中進行選擇，包括有氧運動、力量訓練、HIIT、核心訓練、靈活性練習等。 鍛煉適合不同的健身水平、年齡和目標。

❤️ 多語言流媒體： 欣賞德語、法語、西班牙語、葡萄牙語和日語的鍛煉視頻。這確保了全球受眾的可訪問性和理解性。

❤️ 靈活的安排： 鍛煉時間從 30 到 55 分鍾不等，無縫融入繁忙的日程。 在家裏、辦公室、旅行時或健身房享受鍛煉。

❤️ 專家指導： 受益於世界一流、鼓舞人心的教練團隊的指導。他們的專業知識改進了技術並幫助您實現健身願望。

❤️ 互動社區： 通過 LES MILLS 與全球健身愛好者網絡聯係。 在充滿活力的社區中分享技巧、獲得支持並保持積極性。 訪問鍛煉計劃和例程可提供額外支持。

❤️ 持續更新： 每周添加新的鍛煉版本，確保持續參與並防止鍛煉單調。 總是發現一些新鮮和令人興奮的東西來嚐試。

結論：

LES MILLS On Demand 應用程序（需訂閱 LES MILLS）是流式傳輸鍛煉視頻的首選目的地。其全麵的功能——多樣化的項目、多語言支持、靈活的日程安排、專家教練、互動社區和一致的更新——可滿足所有健身水平和目標。 無論您是初學者還是高級健身愛好者，此應用程序都提供工具和支持來培養健康、強大的生活方式。立即下載應用程序，體驗終極的家庭健身直播！