V.O2: Running Coach and Plans

V.O2 : 달리기 코치 및 계획 : 개인 달리기 코치

V.O2 : Running Coach and Plans, 모든 레벨의 러너를 위해 설계된 최첨단 코칭 앱을 사용하여 달리기 성능을 높이십시오. V.O2는 초보자이든 개인 최고를 목표로하는 노련한 레이서이든, 성공하는 데 필요한 도구와 지침을 제공합니다.

주요 기능은 다음과 같습니다.

• VDOT 피트니스 평가 : 현재 운영 체력 수준을 정확하게 평가하십시오.
• 개인화 된 교육 페이스 : 개인 능력 및 목표에 맞는 교육 계획을받습니다.
• GPS 통합 : 교육 일정을 동기화하고 인기있는 GPS 장치의 데이터로 진행 상황을 추적하십시오.
• 실시간 지침 : 실시간 피드백 및 간격 지침을 Garmin 장치에 동기화하십시오.
• 코치 커뮤니케이션 : 개인 코치와 직접 의사 소통하여 필요에 따라 교육 계획을 조정하십시오.
• 과학적으로 지원되는 방법론 : 올림픽 수준의 훈련 원칙을 바탕으로 유명한 코치 잭 다니엘스의 전문 지식의 혜택. 이를 통해 과도한 훈련을 방지하면서 결과를 극대화하는 지능적인 교육을 보장합니다.

잠재력을 최대한 활용하십시오

V.O2 : 코치 및 계획 달리기는 진행 상황에 적응하는 진정으로 개인화 된 교육을 제공합니다. 지능적인 훈련 계획은 모든 피트니스 수준에 적합하며 과학적으로 검증 된 방법론은 최적의 결과를 보장합니다. 오늘 V.O2를 다운로드하고 달리기를 다음 단계로 끌어 올리십시오!