
V.O2: Running Coach and Plans
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程序描述
V.O2:跑步教练和计划:您的个人跑步教练
通过V.O2:跑步教练和计划提升您的跑步表现,这是一个为各个级别的跑步者设计的最先进的教练应用程序。无论您是初学者还是经验丰富的赛车手,旨在寻求个人最佳状态,V.O2都提供成功所需的工具和指导。
关键功能包括:
- VDOT健身评估:准确评估您当前的跑步健身水平。
- 个性化培训步伐:接收针对您的个人能力和目标量身定制的培训计划。
- GPS集成:同步您的培训日历,并通过流行的GPS设备的数据跟踪您的进度。
- 实时指导:获取与Garmin设备同步的实时反馈和起搏指南。
- 教练沟通:直接与您的个人教练进行沟通,以根据需要调整您的培训计划。
- 科学支持的方法:利用奥运会级别的培训原则,从著名教练杰克·丹尼尔斯(Jack Daniels)的专业知识中受益。这样可以确保智能培训,以最大程度地提高您的成绩,同时防止过度训练。
解锁您的全部潜力
V.O2:跑步教练和计划提供真正的个性化培训,可适应您的进度。它的智能培训计划适合所有健身水平,科学验证的方法可确保最佳结果。立即下载V.O2,并将您的运行提升到一个新的水平!
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