Joggo - Run Tracker & Coach

Buka kunci potensi larian anda dengan Joggo, apl kecergasan komprehensif yang direka untuk pelari dari semua peringkat. Sama ada anda seorang pemula atau ahli maraton yang berpengalaman, Joggo menyediakan pelan latihan yang diperibadikan, panduan pemakanan dan penjejakan kemajuan untuk membantu anda mencapai matlamat kecergasan anda. Dicipta oleh jurulatih pakar, ia seperti mempunyai jurulatih peribadi di hujung jari anda.

Ciri Utama Apl Joggo Running:

• Pelan Latihan Tersuai: Jawab beberapa soalan pantas dan lengkapkan larian penilaian singkat untuk menerima program latihan yang disesuaikan dengan sempurna dengan tahap kecergasan, matlamat dan gaya hidup anda. Sama ada penurunan berat badan, latihan perlumbaan atau peningkatan terbaik peribadi adalah matlamat anda, Joggo menyesuaikan diri dengan anda.

• Latihan Dalam dan Luar: Nikmati fleksibiliti dengan mod treadmill Joggo untuk hari-hari apabila larian luar tidak dapat dilaksanakan. Latih bila-bila masa, di mana-mana sahaja.

• Pelarasan Pelan Dinamik: Setiap dua minggu, Joggo menganalisis kemajuan anda dan melaraskan pelan latihan anda untuk memastikan hasil yang optimum dan kadar yang mampan.

• Sumber Pakar: Akses pelbagai artikel dan nasihat pakar tentang pemakanan, pencegahan kecederaan, teknik pernafasan dan banyak lagi. Buat pilihan termaklum untuk meningkatkan prestasi dan kesejahteraan anda.

• Ganjaran Motivasi: Peroleh pingat digital untuk rentak larian yang konsisten, memberikan galakan yang anda perlukan untuk terus komited dalam perjalanan kecergasan anda.

• Keserasian Apple Watch: Jejak larian anda dengan lancar terus dari Apple Watch anda, meninggalkan telefon anda. Pantau degupan jantung anda untuk pengoptimuman prestasi yang dipertingkatkan.

Ringkasan:

Ubah pengalaman berlari anda dengan Joggo. Muat turun apl hari ini dan alami manfaat bimbingan yang diperibadikan, alatan motivasi dan sokongan menyeluruh untuk mencapai kecergasan puncak.