Stupid Simple Macro Tracker

မိုက်မဲသောရိုးရှင်းသော macro tracker: Macro-NANRIBIENT ခြေရာခံခြင်းအတွက်သင်၏အားထုတ်မှုဆိုင်ရာလမ်းညွှန်

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုမိုက်မဲသောရိုးရှင်းသော macro tracker ဖြင့်ပြောင်းလဲခြင်း - ချောမွေ့နိုင်သောမက်ခရိုအာဟာရခြေရာခံများအတွက်အဆုံးစွန်အက်ပလီကေးရှင်း။ တင်းကျပ်သောအစားအစာများကိုမေ့လျော့; ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ macro ပန်းတိုင်များကိုကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်,

အလိုအလျောက်အလိုအလျောက် logros intuWertive food icon များဖြင့်သင်၏နေ့စဉ် macros ကိုဖန်တီးခြင်း, အဆင်ပြေသောဘားကုဒ်စကင်နာကို အသုံးပြု. သင်၏တိုးတက်မှုကိုကြည့်ပါ။ စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအစားအစာဇယားများ, သတိပေးချက်များနှင့်ဓာတ်ပုံသစ်ထုတ်လုပ်ခြင်းများကဲ့သို့သင်၏အာဟာရကိုအရင်ကထက်ပိုမိုရိုးရှင်းသောခြေရာခံစေသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

• • / အသုံးပြုသောအစားအစာအိုင်ကွန်များ - သင်၏အဆီ, ပရိုတင်းများနှင့်ဘိုဟေးဒရိတ်စားသုံးမှုကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့်ရိုးရှင်းသောအစားအစာအိုင်ကွန်များဖြင့်အလွယ်တကူခြေရာခံနိုင်သည်။
• • selfies မတိုင်မီနှင့်အပြီးနေ့စဉ် - သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေခြင်းအားဖြင့်လှုံ့ဆော်မှုပြုပါ။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအစားအစာဇယားကွက် - အစားအစာများကိုအစားအစာများအရအစားအစာများကို အခြေခံ. အစားအစာအစီအစဉ်များမှမည်သည့်အစားအသောက်အစီအစဉ်ကိုမဆိုစားနပ်ရိက္ခာကန့်သတ်ထားသည်။

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက်အကြံဥာဏ်များ - **

• ကိုယ်ပိုင် MACRO ဂိုးများကိုသတ်မှတ်ပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်ရွယ်ချက်များကိုရရှိစဉ်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုခံစားရန်သင်၏ကိုယ်ပိုင် Macro ပစ်မှတ်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
• အစားအစာဘဏ်ကိုအသုံးချပါ။ အက်ပ်၏ built-in အစားအစာဘဏ်အင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြု. အထူးအခါသမယများအတွက်ကယ်လိုရီများကိုချွေတာပါ။
• စိတ်ကြိုက်အစားအစာများနှင့်အစားအစာများကိုဖန်တီးပါ။ လွယ်ကူသောခြေရာခံခြင်းနှင့်အစားအစာစီမံကိန်းအတွက်သင်အကြိုက်ဆုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုထည့်ပါ။
• ** MACRO Limit သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
• built-in ရေ tracker: သင်၏နေ့စဉ်ရေစားသုံးမှုကိုခြေရာခံခြင်းဖြင့်ဓါတ်ကိုဆက်ထိန်းထားပါ။

နိဂုံး:

မိုက်မဲသောရိုးရှင်းသော Macro tracker သည် macro-nutrient tracking ကိုမယုံနိုင်လောက်အောင်လွယ်ကူစေသည်။ သင်၏အစားအစာကိုထိန်းချုပ်ရန်, သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်နှင့်ရေရှည်တည်တံ့သောလူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်ဤအသုံးပြုသူနှင့်ရသည့်အက်ပ်နှင့်အတူပြောင်းလဲပါ။ ယနေ့ download လုပ်ပါ။ သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးပျော်ရွှင်ပါ။