Warm Up & Morning Workout App

The WarmUp App由健身教练开发，是一款移动健身应用程序，提供适合所有健身水平的日常热身和伸展运动。 该应用程序旨在促进更快的醒来、持续的能量和锻炼准备，其特色是由经过认证的健身教练创建的锻炼项目，提供个性化的训练体验。 为了满足不同的需求，它拥有六个难度级别、30 天的锻炼计划（具有三个难度选项）以及允许用户选择自己喜欢的例程和持续时间的独立锻炼。 此外，用户可以从包含 130 多个视频练习的库中构建自定义锻炼。 包括进度跟踪、卡路里燃烧监控和 Google Fit 同步，无需设备并可在社交媒体上分享成就。

WarmUp 应用程序的主要优势包括：

• 每日热身和伸展运动：日常活动适合所有健身水平，无需任何设备或事先经验。
• 专业设计的锻炼：专业教练创建所有锻炼，反映个人训练体验。
• 六个难度级别：该应用程序适合初学者和高级用户。
• 结构化的 30 天计划： 30 天计划中的三个难度级别确保渐进的健身之旅。
• 灵活的独立锻炼：用户可以自由选择锻炼和持续时间，从六个难度级别中进行选择。
• 可定制锻炼：使用应用程序丰富的视频练习库（130 个练习）创建个性化例程。

其他功能包括高效锻炼、高清教练视频、锻炼进度跟踪、卡路里计数、Google Fit 集成、无设备训练和社交媒体共享功能。