Bodyweight Workout at Home

Obtenha o melhor aplicativo de exercícios de peso corporal doméstico! Transforme seu físico com rotinas personalizadas projetadas para uso doméstico. Desafie-se com exercícios de força, como flexões, molhos e burpees para construir músculos e aumentar a aptidão geral. O aplicativo inclui opções de treinamento de circuito direcionadas à parte superior do corpo, abdominais, parte inferior do corpo e exercícios de rua, além da capacidade de criar seus próprios circuitos personalizados. Desfrute de seleção automática de programas, programação flexível, lembretes de exercícios, rastreamento detalhado de estatísticas, um contador de calorias e uma interface personalizável - seu treinador de fitness pessoal em um aplicativo. Faça o download hoje e comece sua jornada de fitness!

Recursos do aplicativo:

• Treinamento de força: domine uma gama diversificada de exercícios desafiadores: pull-ups, aumentos de pernas, molhos, burpees, flexões, molhos de bancada, abdominais, agachamentos, tábuas e corda de pular. Construa força e aprimore sua aptidão geral.

• exercícios personalizáveis: Crie rotinas de exercícios personalizados adaptados às suas necessidades e objetivos específicos.

• Opções de treinamento do circuito: > atingir grupos musculares específicos ou se envolver em exercícios de corpo inteiro com circuitos pré-projetados para a parte superior do corpo, abdominais, parte inferior do corpo e exercícios de rua.

• Flexibilidade da localização do treino:

  Treine em casa, ao ar livre ou na academia - o aplicativo se adapta ao seu ambiente preferido.

> , temas de cores personalizáveis ​​e acessibilidade ao comprometimento visual.

• > Acessibilidade: A compatibilidade interna do Talkback garante a acessibilidade para usuários com deficiência visual.

• em conclusão: Este aplicativo abrangente e fácil de usar é a sua solução completa para a aptidão do peso corporal. Seus diversos exercícios, opções de personalização e flexibilidade de localização o capacita a criar a rotina de exercícios perfeita. A interface intuitiva, estatísticas detalhadas, contador de calorias e integração do Google Fit aprimoram a experiência do usuário. A compatibilidade do Talkback destaca seu compromisso com a inclusão. Faça o download agora e embarque em sua transformação de fitness!