Bodyweight Workout at Home

应用功能：

• 力量训练：掌握各种挑战性的练习：引体向上，腿部抬高，倾角，burpees，俯卧撑，俯卧撑，俯卧撑，仰卧起坐，蹲下，蹲下，木板，木板和跳绳。 建立力量并增强您的整体健身。

• 可自定义的锻炼：创建按照您的特定需求和目标量身定制的个性化锻炼程序。

• 电路训练选项：针对特定的肌肉群或进行全身锻炼，并具有预定的上半身，ABS，下半身和街头锻炼的预定电路。

• 锻炼位置灵活性：在家里，户外或健身房训练 - 应用程序适应您喜欢的环境。

• 高级功能：通过自动程序选择，灵活的计划，锻炼提醒，详细的进度跟踪，卡路里计数，用户友好的界面，可调节的休息计时器，手动结果输入，Google Fit集成集成，可自定义的颜色主题和视觉障碍可访问性。

• 可访问性：内置对讲兼容性可确保视力受损的用户可访问性。

结论：

这个全面且用户友好的应用程序是您完整的体重健身解决方案。 它的各种练习，自定义选项和位置灵活性使您有能力创建完美的锻炼程序。直观的界面，详细的统计信息，卡路里计数器和Google Fit集成增强了用户体验。 对讲兼容性强调了其对包容性的承诺。 立即下载并启动您的健身转换！