Movement

Khai phá tiềm năng thể chất của bạn với ứng dụng Movement mang tính cách mạng! Khám phá và chọn các bài tập phù hợp với sở thích và địa điểm của bạn - phòng tập thể dục, công viên hoặc ở nhà. Các kế hoạch được thiết kế chuyên nghiệp cung cấp hướng dẫn toàn diện, bao gồm tập luyện hàng ngày, kế hoạch dinh dưỡng, công thức nấu ăn và những lời khuyên hữu ích. Huấn luyện viên cá nhân dựa trên cơ sở khoa học của chúng tôi phân tích dữ liệu của bạn để tạo ra kế hoạch tập luyện và bữa ăn được cá nhân hóa phù hợp với cuộc sống của bạn. Tập luyện theo phong cách ưa thích của bạn: thể dục, giãn cơ, yoga, CrossFit, v.v. Đặt mục tiêu của bạn và có huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng trong tầm tay bạn. Chúng tôi thậm chí còn cung cấp tính năng đầu bếp cá nhân với kế hoạch bữa ăn, hướng dẫn sản phẩm và công thức nấu ăn. Cần phục hồi chức năng? Chúng tôi có các chương trình điều trị chứng vẹo cột sống, gù lưng, cong vẹo, vẹo ngoài và các tình trạng đau khác nhau. Duyệt qua cửa hàng trực tuyến của chúng tôi để biết thiết bị, dinh dưỡng và quần áo. Hãy tải xuống ngay và thay đổi hành trình tập thể dục của bạn!

Movement Điểm nổi bật của ứng dụng:

• Các lựa chọn tập luyện đa dạng: Khám phá nhiều bài tập luyện khác nhau, từ rèn luyện sức mạnh và CrossFit đến yoga và giãn cơ, đảm bảo phù hợp hoàn hảo cho mục tiêu thể hình của bạn.

• Tính linh hoạt chưa từng có: Tập luyện ở mọi nơi – phòng tập thể dục, công viên hoặc tại nhà – tận hưởng khả năng truy cập liền mạch vào các kế hoạch tùy chỉnh của bạn.

• Hướng dẫn do chuyên gia hướng dẫn: Hưởng lợi từ các kế hoạch tập luyện do các chuyên gia thể hình xây dựng, cung cấp hướng dẫn chuyên nghiệp về tập luyện, dinh dưỡng, v.v. Huấn luyện viên cá nhân được khoa học hỗ trợ sẽ tạo ra một kế hoạch cá nhân hóa dựa trên ý kiến ​​đóng góp của bạn.

• Thích ứng linh hoạt: Kế hoạch của bạn sẽ điều chỉnh theo thời gian thực cho phù hợp với môi trường của bạn, tối đa hóa tính hiệu quả và khả năng cá nhân hóa.

• Đặt mục tiêu dễ dàng: Dễ dàng đặt và theo dõi mục tiêu tập luyện của bạn nhờ sự hỗ trợ của huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng được tích hợp trong ứng dụng.

• Các tính năng toàn diện: Ngoài việc tập luyện, bạn còn có thể truy cập các chương trình phục hồi chức năng và mua sắm thiết bị và vật tư một cách thuận tiện thông qua cửa hàng trực tuyến tích hợp của chúng tôi.

Movement là giải pháp tất cả trong một để bạn đạt được thành công trong thể hình. Các bài tập đa dạng, hướng dẫn của chuyên gia, kế hoạch thích ứng, công cụ đặt mục tiêu và các tài nguyên bổ sung giúp bạn đạt được sức khỏe tối ưu. Hãy tải xuống ngay hôm nay và giải phóng tiềm năng thể chất của bạn!