Ascent: screen time & offtime

上昇：スクリーンタイムとオフタイムは、究極の生産性ブースターです。このアプリは、健康的な電話の使用習慣を養うのを助けることで、先延ばしと闘います。気を散らすアプリを一時停止し、マインドフルな仕事を促進することで、Ascentはあなたが集中し続け、より意図的なデジタルエクスペリエンスを作成するのに役立ちます。

一時停止エクササイズ、フォーカスセッション、リール＆ショーツなどの機能は、気晴らしを最小限に抑え、効率を高めます。このアプリは、カスタマイズ可能なブロッキングスケジュール、リマインダー、ショートカット、ブックマークも提供しています。強迫的なスクロールに別れを告げ、よりマインドフルで生産的な生活に挨拶してください。

上昇の重要な機能：

• 休止運動：気を散らすアプリを本当に開く必要があるかどうかを検討してください。
• フォーカスセッション：最大の生産性のために、気晴らしのない期間を作成します。
• リマインダー：時間のかかるアプリから離れ、バランスの取れたデジタルライフを維持するためのプロンプトを受け取ります。
• リール＆ショーツのブロック： InstagramやYouTubeなどのアプリ内の特定の注意散漫セクションをブロックします。
• 意図：潜在的に時間を浪費するアプリを使用して、マインドフルなデジタル習慣を構築する前に、目的を定義します。
• ショートカット：エッセンシャルアプリとリンクにすばやくアクセスして、ワークフローを合理化します。

結論：

上昇：スクリーンタイムとオフタイムは、時間をコントロールし、目標を達成することができます。思慮深い機能とカスタマイズ可能なオプションにより、携帯電話とより健康的でバランスの取れた関係を促進します。今すぐ上昇をダウンロードして、よりマインドフルで生産的なライフスタイルへの旅を始めましょう。