Ascent: screen time & offtime

상승 : 스크린 타임 및 오프 타임은 최고의 생산성 부스터입니다. 이 응용 프로그램은 건강한 전화 사용 습관을 키우도록 돕고 지연과 싸우고 있습니다. Ascent는 산만해진 앱을 일시 중지하고 신중한 작업을 촉진함으로써 집중력을 유지하고보다 의도적 인 디지털 경험을 만드는 데 도움이됩니다.

일시 정지 운동, 포커스 세션 및 릴 및 반바지와 같은 기능은 산만 함을 최소화하고 효율성을 높입니다. 이 앱은 또한 사용자 정의 가능한 차단 일정, 알림, 바로 가기 및 북마크를 제공하여 추적을 유지합니다. 강박적인 스크롤링에 작별 인사를하고보다 마음과 생산적인 삶에 인사하십시오.

상승의 주요 특징 :

• 일시 중지 운동 : 산만 한 앱을 실제로 열어야하는지 고려해보십시오.
• 포커스 세션 : 최대 생산성을 위해 산만없는 기간을 만듭니다.
• 알림 : 시간이 많이 걸리는 앱에서 벗어나 균형 잡힌 디지털 수명을 유지하라는 프롬프트를받습니다.
• 릴 및 반바지 차단 : Instagram 및 YouTube와 같은 앱 내 특정 산만 섹션을 차단합니다.
• 의도 : 잠재적으로 시간을 낭비하는 앱을 사용하여 신중한 디지털 습관을 구축하기 전에 목적을 정의하십시오.
• 바로 가기 : 워크 플로를 간소화하기 위해 필수 앱 및 링크에 빠르게 액세스하십시오.

결론:

상승 : 스크린 타임 및 오프 타임을 통해 시간을 통제하고 목표를 달성 할 수 있습니다. 사려 깊은 기능과 사용자 정의 가능한 옵션을 통해 휴대 전화와 더 건강하고 균형 잡힌 관계를 장려합니다. 오늘 상승을 다운로드하고보다 마음이 있고 생산적인 라이프 스타일로 여행을 시작하십시오.