Warm Up & Morning Workout App

Apl WarmUp, yang dibangunkan oleh Fitness Coach, ialah aplikasi kecergasan mudah alih yang menyediakan rutin memanaskan badan dan regangan harian yang sesuai untuk semua tahap kecergasan. Direka bentuk untuk menggalakkan bangun lebih cepat, tenaga berterusan dan penyediaan senaman, apl ini menampilkan senaman yang dibuat oleh jurulatih kecergasan bertauliah, menawarkan pengalaman latihan yang diperibadikan. Melayani keperluan yang pelbagai, ia mempunyai enam tahap kesukaran, pelan senaman 30 hari (dengan tiga pilihan kesukaran), dan senaman kendiri yang membolehkan pengguna memilih rutin dan tempoh pilihan mereka. Tambahan pula, pengguna boleh membina senaman tersuai daripada perpustakaan yang mengandungi lebih 130 latihan video. Penjejakan kemajuan, pemantauan pembakaran kalori dan penyegerakan Google Fit disertakan, menghapuskan keperluan untuk peralatan dan membolehkan perkongsian pencapaian media sosial.

Kelebihan utama Apl WarmUp termasuk:

• Memanaskan Badan & Regangan Harian: Rutin harian memenuhi semua tahap kecergasan, tidak memerlukan peralatan atau pengalaman terdahulu.
• Latihan Direka Pakar: Jurulatih profesional mencipta semua latihan, mencerminkan pengalaman latihan peribadi.
• Enam Tahap Kesukaran: Aplikasi ini menempatkan pengguna pemula dan lanjutan.
• Pelan 30 Hari Berstruktur: Tiga tahap kesukaran dalam pelan 30 hari memastikan perjalanan kecergasan yang progresif.
• Senaman Kendiri Fleksibel: Pengguna boleh memilih senaman dan tempoh secara bebas, memilih daripada enam tahap kesukaran.
• Latihan Boleh Disesuaikan: Cipta rutin diperibadikan menggunakan pustaka latihan video yang meluas apl (130 latihan).

Ciri tambahan merangkumi senaman yang cekap, video jurulatih definisi tinggi, penjejakan kemajuan senaman, pengiraan kalori, penyepaduan Google Fit, sesi tanpa peralatan dan keupayaan perkongsian media sosial.