Warm Up & Morning Workout App

फिटनेस कोच द्वारा विकसित वार्मअप ऐप, एक मोबाइल फिटनेस एप्लिकेशन है जो सभी फिटनेस स्तरों के लिए उपयुक्त दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन प्रदान करता है। तेजी से जागने, निरंतर ऊर्जा और कसरत की तैयारी को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किया गया ऐप प्रमाणित फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा बनाए गए वर्कआउट की सुविधा देता है, जो व्यक्तिगत प्रशिक्षण अनुभव प्रदान करता है। विविध आवश्यकताओं को पूरा करते हुए, इसमें छह कठिनाई स्तर, 30-दिन की कसरत योजना (तीन कठिनाई विकल्पों के साथ), और स्टैंडअलोन वर्कआउट शामिल हैं जो उपयोगकर्ताओं को अपनी पसंदीदा दिनचर्या और अवधि का चयन करने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, उपयोगकर्ता 130 से अधिक वीडियो अभ्यासों की लाइब्रेरी से कस्टम वर्कआउट बना सकते हैं। प्रगति ट्रैकिंग, कैलोरी बर्न मॉनिटरिंग और Google फ़िट सिंक्रनाइज़ेशन शामिल हैं, जो उपकरण की आवश्यकता को समाप्त करते हैं और उपलब्धियों को सोशल मीडिया साझा करने में सक्षम बनाते हैं।

वार्मअप ऐप के मुख्य लाभों में शामिल हैं:

• दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग: दैनिक दिनचर्या सभी फिटनेस स्तरों को पूरा करती है, इसके लिए किसी उपकरण या पूर्व अनुभव की आवश्यकता नहीं होती है।
• विशेषज्ञतापूर्वक डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: पेशेवर प्रशिक्षक व्यक्तिगत प्रशिक्षण अनुभव को प्रतिबिंबित करते हुए सभी वर्कआउट बनाते हैं।
• छह कठिनाई स्तर: ऐप शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं को समान रूप से समायोजित करता है।
• संरचित 30-दिवसीय योजनाएं:30-दिवसीय योजनाओं के भीतर तीन कठिनाई स्तर एक प्रगतिशील फिटनेस यात्रा सुनिश्चित करते हैं।
• लचीले स्टैंडअलोन वर्कआउट: उपयोगकर्ता छह कठिनाई स्तरों में से चुनकर स्वतंत्र रूप से वर्कआउट और अवधि चुन सकते हैं।
• अनुकूलन योग्य वर्कआउट: ऐप की व्यापक वीडियो व्यायाम लाइब्रेरी (130 अभ्यास) का उपयोग करके वैयक्तिकृत दिनचर्या बनाएं।

अतिरिक्त सुविधाओं में कुशल वर्कआउट, हाई-डेफिनिशन ट्रेनर वीडियो, वर्कआउट प्रगति ट्रैकिंग, कैलोरी गिनती, Google फ़िट एकीकरण, उपकरण-मुक्त सत्र और सोशल मीडिया साझा करने की क्षमताएं शामिल हैं।