Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker is een geavanceerde fitness-app die gebruikmaakt van geavanceerde algoritmen om uw trainingsroutines en prestatiegegevens te analyseren. Het biedt persoonlijke begeleiding en effectief advies voor dagelijkse trainingen, waarbij nauwkeurige fitnessplannen worden opgesteld om u te helpen geleidelijk uw ideale lichaamsbouw te bereiken.

Belangrijkste kenmerken van Alpha Progression Gym Tracker:

• Gepersonaliseerde trainingsprogramma's: Ontwerp op maat gemaakte programma's voor spieropbouw en gewichtheffen, afgestemd op uw trainingsfrequentie en beoogde spiergroepen.
• Uitgebreide Gym Workout Tracker: Houd uw voortgang nauwkeurig bij met een herhalingsteller, gewichtheffen-tracker en RIR (Reps in Reserve) tracker.
• Gedetailleerd Note-Taking en Gym Log: Verbeter uw training door uw trainingen en prestaties nauwgezet vast te leggen notes.
• Efficiënte rust Timer: Optimaliseer uw trainingsstroom met een handige rusttimer, zodat u klaar bent voor uw volgende set.
• Motivational Gym Workoutplanner: Bereik uw gewichthefdoelen met een gepersonaliseerde planner die uw successen viert en u gemotiveerd houdt.
• Intelligente voortgangsaanbevelingen: Maak gebruik van een geavanceerd algoritme dat eerdere trainingen analyseert om gepersonaliseerde aanbevelingen te geven voor gewichtheffen en herhalingsaanpassingen.
• Naadloze Health Connect-integratie: Synchroniseer uw lichaamsgewicht, lichaamsvetpercentage en trainingsgegevens (inclusief actieve calorieën) met Health Connect.

Hoogtepunten van Alpha Progression Gym Tracker:

• Zeer aanpasbare plannen: Geniet van de flexibiliteit om uw eigen trainingsplannen te maken voor volledige controle over uw training.
• Progressief overbelastingssysteem: Zorg voor continue boek vooruitgang en maximaliseer de spiergroei met intelligente aanbevelingen voor progressieve overbelasting.
• Uitgebreide oefenbibliotheek: Krijg toegang tot een gevarieerde bibliotheek van 60 TRX- en 9 kabeloefeningen om variatie aan uw routine toe te voegen.
• Engagement Tracking: Blijf gemotiveerd en vier uw prestaties met een uitgebreide lijst met persoonlijke records en mijlpalen.

Wat is er nieuw in versie 4.2.2:

• Health Connect-integratie: Nu geïntegreerd met Health Connect voor naadloze synchronisatie van lichaamsgewicht, lichaamsvetpercentage en trainingsgegevens.
• Uitgebreide trainingsbibliotheek: 60 TRX- en 9 kabeloefeningen toegevoegd.
• Verbeterde sterbeoordeling Systeem: Verbeterde berekening en weergave van sterbeoordelingen voor een duidelijkere gebruikerservaring.
• Vergrote prestatiemogelijkheden: Er zijn nu elk jaar meer prestaties haalbaar, wat voor voortdurende motivatie zorgt.