Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker to najnowocześniejsza aplikacja fitness wykorzystująca zaawansowane algorytmy do analizy programów treningowych i danych dotyczących wydajności. Zapewnia spersonalizowane wskazówki i skuteczne porady dotyczące codziennych treningów, tworząc precyzyjne plany ćwiczeń, które pomogą Ci stopniowo osiągnąć idealną sylwetkę.

Kluczowe cechy Alpha Progression Gym Tracker:

• Spersonalizowane programy treningowe: Twórz spersonalizowane programy budowania mięśni i podnoszenia ciężarów dostosowane do częstotliwości treningu i docelowych grup mięśni.
• Kompleksowy monitor ćwiczeń na siłowni: Dokładnie śledź swoje postępy dzięki licznikowi powtórzeń, monitorowi podnoszenia ciężarów i RIR (licznik powtórzeń w rezerwie) tracker.
• Szczegółowe Note – dziennik ćwiczeń i ćwiczeń: Ulepsz swój trening, skrupulatnie rejestrując treningi i wyniki note.
• Efektywny odpoczynek Timer: Zoptymalizuj przebieg treningu za pomocą wygodnego timera odpoczynku, dzięki czemu będziesz gotowy na następny zestaw.
• Motywacyjny planer ćwiczeń na siłowni: Osiągnij swoje cele w podnoszeniu ciężarów dzięki spersonalizowanemu planerowi, który świętuje Twoje sukcesy i zapewnia motywację.
• Zalecenia dotyczące inteligentnego postępu: Wykorzystaj zaawansowany algorytm analizujący poprzednie treningi, aby zapewnić spersonalizowane rekomendacje dotyczące podnoszenia ciężarów i powtórzeń ustawienia.
• Bezproblemowa integracja Health Connect: Synchronizuj masę ciała, procent tkanki tłuszczowej i dane treningowe (w tym aktywne kalorie) z Health Connect.

Najważniejsze informacje o Alpha Progression Gym Tracker:

• Wysoce konfigurowalne plany: Ciesz się elastycznością tworzenia własnych planów treningowych, aby uzyskać pełną kontrolę nad treningiem.
• Progresywny system przeciążenia: Zapewnia ciągłość postępuj i maksymalizuj wzrost mięśni dzięki inteligentnym zaleceniom dotyczącym stopniowego przeciążenia.
• Obszerna biblioteka ćwiczeń: Uzyskaj dostęp do zróżnicowanej biblioteki 60 ćwiczeń TRX i 9 ćwiczeń na linach, które urozmaicą Twój program ćwiczeń.
• Engaging Achievement Tracking: Zachowaj motywację i świętuj swoje osiągnięcia dzięki obszernej liście osobistych rekordów i kamieni milowych.

Co nowego w wersji 4.2.2:

• Integracja z Health Connect: Teraz integruje się z Health Connect w celu płynnej synchronizacji masy ciała, procentu tkanki tłuszczowej i danych treningowych.
• Rozszerzona biblioteka ćwiczeń: Dodano 60 ćwiczeń TRX i 9 ćwiczeń na linach.
• Ulepszona ocena w gwiazdkach System: Ulepszone obliczanie i wyświetlanie ocen w postaci gwiazdek dla wyraźniejszego doświadczenia użytkownika.
• Większe możliwości osiągnięć: Teraz każdego roku można osiągnąć więcej osiągnięć, co zapewnia ciągłą motywację.