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myHealthCheck360: आपका संपूर्ण व्यक्तिगत स्वास्थ्य साथी

यह व्यापक ऐप आपके व्यक्तिगत स्वास्थ्य मार्गदर्शक के रूप में कार्य करता है, जो आपको अपनी भलाई पर नियंत्रण रखने के लिए सशक्त बनाता है। संभावित स्वास्थ्य जोखिमों की खोज करें, अस्वास्थ्यकर आदतों पर काबू पाने के लिए द्विभाषी स्वास्थ्य प्रशिक्षकों से सहायता प्राप्त करें और सहजता से अपनी प्रगति पर नज़र रखें।

की मुख्य विशेषताएं:myHealthCheck360

• व्यक्तिगत स्वास्थ्य अंतर्दृष्टि: अपने व्यक्तिगत स्वास्थ्य डेटा तक पहुंचें और अपने स्वास्थ्य को सक्रिय रूप से बेहतर बनाने के लिए छिपे हुए जोखिमों की पहचान करें।

• द्विभाषी स्वास्थ्य कोचिंग: द्विभाषी स्वास्थ्य प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन से लाभ उठाएं जो अस्वास्थ्यकर भोजन या निकोटीन की लत जैसी चुनौतियों पर काबू पाने के लिए व्यक्तिगत सहायता प्रदान करते हैं।

• आकर्षक कल्याण चुनौतियाँ: प्रेरित रहने और एक सहायक समुदाय बनाने के लिए कंपनी-प्रायोजित कल्याण चुनौतियों में भाग लें या दोस्तों और सहकर्मियों के साथ कस्टम चुनौतियाँ बनाएँ।

• सहज पोषण ट्रैकिंग: ऐप के 550,000 से अधिक खाद्य पदार्थों के व्यापक डेटाबेस और सुविधाजनक बारकोड स्कैनिंग का उपयोग करके आसानी से भोजन लॉग करें।

• समग्र स्वास्थ्य निगरानी: अपने स्वास्थ्य की पूरी तस्वीर के लिए व्यायाम, वजन, नींद, रक्तचाप, हृदय गति, कोलेस्ट्रॉल, ग्लूकोज और निकोटीन के स्तर सहित स्वास्थ्य मेट्रिक्स की एक विस्तृत श्रृंखला को ट्रैक करें।

• जीवनशैली पुरस्कार: स्वस्थ व्यवहार बनाए रखने के लिए पुरस्कार अर्जित करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:

• ऐप स्वास्थ्य आदतों को बेहतर बनाने में कैसे मदद करता है? द्विभाषी स्वास्थ्य प्रशिक्षक आपको अस्वास्थ्यकर आदतों पर काबू पाने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत मार्गदर्शन और सहायता प्रदान करते हैं।

• क्या पोषण ट्रैकिंग आसान है? बिल्कुल! ऐप में सरल और सटीक खाद्य लॉगिंग के लिए बारकोड स्कैनिंग और 550,000 से अधिक खाद्य पदार्थों का डेटाबेस शामिल है।

• किस प्रकार की कल्याण चुनौतियाँ उपलब्ध हैं? कंपनी-व्यापी चुनौतियों में भाग लें या अतिरिक्त प्रेरणा और मनोरंजन के लिए दोस्तों और सहकर्मियों के साथ वैयक्तिकृत चुनौतियाँ बनाएँ।

निष्कर्ष:

व्यक्तिगत जानकारी, विशेषज्ञ कोचिंग, प्रेरक चुनौतियों और व्यापक ट्रैकिंग के संयोजन से स्वास्थ्य सुधार के लिए एक समग्र दृष्टिकोण प्रदान करता है। आज ही ऐप डाउनलोड करें और स्वस्थ जीवन की ओर अपनी यात्रा शुरू करें!myHealthCheck360