Thenics

このアプリは、筋肉質やプランチからフロントレバーや逆立ちの腕立て伏せまで、幅広いスキルを提供しています。次に際立っているのは、進行に焦点を当てることです。各スキルは細心の注意を払って管理可能なステップに分割され、現在のフィットネスレベルに関係なく、自分のペースで学び、成長できるようにします。

限界を押し広げたい人のために、その後は、ワンアームプルアップ、人間の旗、ワンアームの逆立ちなどのプロスキルも含まれています。さらに、アプリのSomenics Coach機能は、特定の目標と条件に合わせたパーソナライズされたトレーニング計画を作成することにより、トレーニングから推測を取り除きます。

次の機能：

• 印象的な体操スキル：マッスルアップ、プランチ、フロントレバー、バックレバー、ピストルスクワット、逆立ちのプッシュアップ、Vシットなどのスキルを達成します。
• プロのスキル：片方の腕の引き上げ、人間の旗、片方の腕の押し上げ、片方の腕の逆立ち、エビのスクワット、ヘフェストなどのマスターの高度なテクニック。
• 説明とテクニック説明：各スキルと進行について詳細な洞察と段階的なガイダンスを取得します。
• 進捗状況とワークアウト：スキルは、徐々に改善し、フィットネスレベルに適応するのに役立つ調整されたトレーニングで進行状況に分かれています。
• パーソナライズされたワークアウトプラン：Thenics Coachは、目標と現在のフィットネス条件に基づいてカスタマイズされた計画を設計します。
• 印象的なスキルに焦点を当てる：ウェイトや担当者のみに焦点を当てたアプリとは異なり、その後、新しい印象的なスキルの習熟を優先し、強さと無駄のない機能的筋肉を獲得します。

結論：

フィットネスルーチンを変える準備はできましたか？今すぐそれをダウンロードして、印象的な体操スキルと機能的強度の世界のロックを解除します。包括的な説明、テクニックの内訳、およびパーソナライズされたトレーニング計画により、フィットネスの目標を達成するための自分のペースで進歩します。万能のワークアウトに別れを告げ、マッスルアップ、プランチ、逆立ちのプッシュアップなどのマスタースキルに挨拶してください。今すぐクリックして、体操の旅に出かけましょう！