Thenics

Тогда это не просто еще одно приложение для фитнеса-это изменение игры для тех, кто увлечен гимнастикой. Независимо от того, тянутся ли вы к уличным тренировкам, CrossFit или динамическим движениям Bar Brothers и Barstarzz, Thenics адаптирована для повышения вашей тренировки. Он предназначен для того, чтобы помочь вам овладеть различными навыками гимнастики и наращивать функциональные мышцы, которые не только сильны, но и практические.

Приложение предлагает широкий выбор навыков, начиная от взрывов мышц и плоскостей до передних рычагов и отжиманий стойки на руках. То, что выделяет его, - это его внимание на прогрессах. Каждый навык тщательно разбит на управляемые шаги, гарантируя, что вы можете учиться и расти в своем собственном темпе, независимо от вашего нынешнего уровня физической подготовки.

Для тех, кто хочет раздвинуть свои пределы, затем также включают профессиональные навыки, такие как одноручные подтягивания, человеческие флаги и одноручную стойку на руках. Кроме того, функция Then Coach's App Thenics выводит догадки из вашего обучения, создавая персонализированные планы тренировок, которые соответствуют вашим конкретным целям и условиям.

Особенности Thenics:

• Впечатляющие навыки гимнастики : достичь таких навыков, как Muscle Up, Planche, передний рычаг, задний рычаг, приседания для пистолета, толкание стойки на руках и V-Sit.
• Pro Skills : Master Advanced Techniques, такие как одна рука, человеческий флаг, одна рука толкает вверх, одна стойка на руке, приседания креветок и Hefesto.
• Описания и техника Объяснение : Получите подробную информацию и пошаговое руководство для каждого навыка и прогресса.
• Прогрессии и тренировки : навыки делятся на прогрессии с индивидуальными тренировками, чтобы помочь вам постепенно улучшаться и адаптироваться к вашему уровню физической подготовки.
• Персонализированные планы тренировок : индивидуальные планы Thenics разрабатывают индивидуальные планы на основе ваших целей и текущего состояния физической подготовки.
• Сосредоточьтесь на впечатляющих навыках : в отличие от приложений, сосредоточенных исключительно на весах или повторениях, тогда ICS распределяет мастерство новых, впечатляющих навыков, помогая вам набрать силу и худые функциональные мышцы.

Заключение:

Готовы преобразовать свою фитнес -рутину? Загрузите Thenics сейчас и разблокируйте мир впечатляющих навыков гибкой и функциональной силы. Благодаря всесторонним описаниям, сбоям техники и индивидуальными планами тренировок, вы будете прогрессировать в своем собственном темпе к достижению ваших целей в области фитнеса. Попрощайтесь с универсальными тренировками и привет навыкам мастеринга, такими как мышечные взлеты, Planche и Stand Stand. Нажмите сейчас, чтобы отправиться в путешествие по гибрике с Thenics!