Thenics

이 앱은 근육 업 및 계획에서 전면 레버 및 핸드 스탠드 푸시 업에 이르기까지 다양한 기술을 제공합니다. Thenics가 눈에 띄게 만드는 것은 진보에 초점을 맞추는 것입니다. 각 기술은 현재 체력 수준에 관계없이 자신의 속도로 배우고 성장할 수 있도록 관리 가능한 단계로 세 심하게 분류됩니다.

한계를 추진하기 위해 열망하는 사람들을 위해 Thenics에는 1 암 풀업, 인간 플래그 및 1 암 핸드 스탠드와 같은 프로 기술도 포함됩니다. 또한, 앱의 THENICS 코치 기능은 특정 목표와 조건에 맞는 개인화 된 운동 계획을 만들어 교육에서 추측을 취합니다.

thenics의 특징 :

• 인상적인 Calisthenics 기술 : Muscle Up, Planche, 전면 레버, 뒤쪽 레버, 권총 스쿼트, Handstand Push Up 및 V-Sit과 같은 기술을 달성하십시오.
• 프로 기술 : 하나의 팔 풀업, 인간 깃발, 한 팔 푸시 위로, 팔 핸드 스탠드 1 개, 새우 스쿼트 및 헤페스토와 같은 마스터 고급 기술.
• 설명 및 기술 설명 : 각 기술과 진행에 대한 자세한 통찰력과 단계별 지침을 얻으십시오.
• 진보 및 운동 : 기술은 맞춤형 운동으로 진도로 나뉘어 점차적으로 개선하고 체력 수준에 적응할 수 있도록 도와줍니다.
• 개인화 된 운동 계획 : Thenics Coach는 목표와 현재 체력 조건에 따라 맞춤형 계획을 설계합니다.
• 인상적인 기술에 중점을 둡니다 . 체중이나 반복에만 초점을 맞춘 앱과 달리, The Thenics는 새롭고 인상적인 기술의 숙달을 우선시하여 힘과 기능적 근육을 얻는 데 도움이됩니다.

결론:

피트니스 루틴을 변화시킬 준비가 되셨습니까? 지금 당시를 다운로드하고 인상적인 칼리스 닉 기술과 기능적 강점의 세계를 잠금 해제하십시오. 포괄적 인 설명, 기술 고장 및 개인화 된 운동 계획을 통해 체력 목표 달성을 위해 자신의 속도로 진행할 수 있습니다. 한 크기의 모든 운동에 작별 인사를하고 Muscle Ups, Planche 및 Handstand Push Ups와 같은 기술을 마스터하는 기술에 대해 인사하십시오. 지금 클릭하여 Calisthenics 여행을 시작하십시오.