Thenics

O Thenics não é apenas mais um aplicativo de fitness-é um divisor de águas para alguém apaixonado por calistenia. Se você é atraído por exercícios de rua, CrossFit ou os movimentos dinâmicos dos irmãos Bar Brothers e Barstarzz, Thenics é adaptado para elevar seu treinamento. Ele foi projetado para ajudá -lo a dominar uma variedade de habilidades de calistenia e criar músculos funcionais que não são apenas fortes, mas também práticos.

O aplicativo oferece uma extensa seleção de habilidades, variando de músculos e planilhas a alavancas frontais e flexões de mão. O que faz com que Thenics se destaque é seu foco nas progressões. Cada habilidade é meticulosamente dividida em etapas gerenciáveis, garantindo que você possa aprender e crescer no seu próprio ritmo, independentemente do seu nível de condicionamento físico atual.

Para aqueles que estão ansiosos para ultrapassar seus limites, então também inclui habilidades profissionais, como pull-ups de um braço, bandeiras humanas e pinos de um braço. Além disso, o recurso THENICS Coach do aplicativo tira as suposições do seu treinamento, criando planos de exercícios personalizados que se alinham com seus objetivos e condições específicos.

Recursos de Thenics:

• Habilidades impressionantes da calistenia : alcance habilidades como muscular, Planche, alavanca frontal, alavanca traseira, agachamento de pistola, push para cima e v-sit.
• Habilidades Pro : Mestre técnicas avançadas, como um braço puxado, bandeira humana, um braço para cima, um braço de mão, agachamento de camarão e hefesto.
• Descrições e explicação da técnica : Obtenha informações detalhadas e orientações passo a passo para cada habilidade e progressão.
• Progressões e exercícios : as habilidades são divididas em progressões com exercícios personalizados para ajudá -lo a melhorar gradualmente e se adaptar ao seu nível de condicionamento físico.
• Planos de exercícios personalizados : o Thenics Coach projeta planos personalizados com base em seus objetivos e condição de condicionamento físico atual.
• Concentre -se em habilidades impressionantes : ao contrário dos aplicativos focados apenas em pesos ou representantes, então o Thenics prioriza o domínio de habilidades novas e impressionantes, ajudando você a ganhar força e músculos funcionais magros.

Conclusão:

Pronto para transformar sua rotina de fitness? Faça o download do Thenics Now e desbloqueie um mundo de impressionantes habilidades de calistenia e força funcional. Com descrições abrangentes, quebras de técnicas e planos de exercícios personalizados, você progredirá no seu próprio ritmo para alcançar seus objetivos de condicionamento físico. Diga adeus aos exercícios de tamanho único e olá para dominar habilidades como altos musculares, planche e flexões de mão. Clique agora para embarcar em sua jornada de calistenia com Thenics!