BodBot AI Personal Trainer

Kilalanin ang iyong kasamang fitness na may lakas na AI: Bodbot AI Personal na Trainer. Ang intelihenteng app na ito ay isinapersonal na mga plano sa pag -eehersisyo batay sa iyong mga layunin, magagamit na kagamitan, antas ng fitness, ginustong intensity, at marami pa. Ito ay umaangkop habang sumusulong ka, tinitiyak ang iyong paglalakbay sa fitness ay nananatiling epektibo at nakakaengganyo.

personalized fitness, ang iyong paraan.

ai-driven na pag-eehersisyo at pagsasaayos
• Smart Progression: Matalinong nababagay na mga set, reps, at mga antas ng paglaban (pag -eehersisyo sa gym) at mga pag -unlad ng bodyweight (pag -eehersisyo sa bahay) panatilihin kang hinamon at umuunlad.

detalyado, isinapersonal na gabay

• Lumilikha at pinino ng Bodbot ang iyong plano batay sa iyong puna at pag -unlad.

• Mga plano sa Bodbot, nagsasagawa ka ng

  • Na -optimize na pagsasanay: Bodbot matalinong inaayos ang lakas ng pag -eehersisyo at dami, tinitiyak ang lahat ng mga grupo ng kalamnan at mga pattern ng paggalaw ay tinugunan.
  • Mahusay na pag -eehersisyo: I -maximize ang iyong oras sa mga madiskarteng isinama na mga circuit at supersets.
  • I -access ang mga video ng demonstrasyon at detalyadong mga tagubilin para sa wastong anyo sa lahat ng mga ehersisyo at kagamitan sa gym.
  Ang iyong on-demand na personal na tagapagsanay

  Tulad ng isang nakalaang personal na tagapagsanay, ang Bodbot ay lumilikha ng isang na -customize na plano at inaayos ito habang nagpapabuti ka. Limitadong kadaliang kumilos ng balikat? Kawalan ng timbang ng kalamnan? Tinutugunan ito ng Bodbot at marami pa. Ito ay umaangkop sa iyong iskedyul, kagamitan, at antas ng fitness, tinitiyak na ang iyong mga pag -eehersisyo ay palaging epektibo at may kaugnayan. Napalampas ng isang pag -eehersisyo? Nagpunta sa paglalakad? I -update lamang ang Bodbot, at ang iyong plano ay umangkop nang naaayon.

  Ang iyong isinapersonal na fitness blueprint

  maraming nalalaman pagsasanay:
  • gumagana sa mga gym o sa bahay, na may mga timbang, timbang ng katawan, o anumang kumbinasyon ng kagamitan.
  Smart Adjustment:
  • Patuloy na inaayos at isulong ang iyong plano batay sa iyong pisikal na kakayahan.
  Lahat ng mga antas ay maligayang pagdating:
  • naaangkop sa lahat ng mga antas ng fitness, mula sa nagsisimula hanggang sa advanced.