BodBot AI Personal Trainer

AI ile çalışan fitness arkadaşınızla tanışın: Bodbot AI Kişisel Eğitmen. Bu akıllı uygulama, hedeflerinize, mevcut ekipmanınıza, fitness seviyesine, tercih edilen yoğunluğa ve daha fazlasına göre kişiselleştirilmiş egzersiz planları hazırlar. İlerledikçe adapte olur, fitness yolculuğunuzun etkili ve ilgi çekici kalmasını sağlar.

• Herhangi bir yerde antrenman yapın: Evde, spor salonunda veya hareket halindeyken çalışın-Bodbot, yalnızca vücut ağırlığı rutinleri de dahil olmak üzere konumunuza ve mevcut ekipmanlara uyum sağlar.
• Programınıza uyun: Yoğun bir yaşam tarzıyla bile uygunluğunuzla uyumlu bir egzersiz programı oluşturun.
• Hedeflerinize ulaşın: Kas inşa etmek, gücü arttırmak, dayanıklılığı artırmak veya kilo vermek olsun, Bodbot başlangıç ​​noktanızdan bağımsız olarak her adımda sizinle çalışır.
AI güdümlü egzersizler ve ayarlamalar

Bilimsel olarak sağlam:
• Performansınıza göre gelişen ve ayarlanan bilimsel olarak tasarlanmış antrenmanları deneyimleyin, sürekli ilerleme sağlayın.
Uyarlanabilir Programlama:
• Bodbot, eğitim planınızı optimize etmek için günlük aktivitenizi ve uyku kalitenizi göz önünde bulundurur. Akıllı İlerleme:
Akıllıca ayarlanmış setler, tekrarlar ve direnç seviyeleri (spor salonu egzersizleri) ve vücut ağırlığı ilerlemeleri (ev antrenmanları) sizi zorlamaya ve ilerlemeye devam ediyor.
• Ayrıntılı, kişiselleştirilmiş rehber

Kapsamlı Değerlendirmeler:

• Özel planlar: Genel antrenmanlara veda edin! Bodbot, planınızı geri bildiriminize ve ilerlemenize göre oluşturur ve geliştirir.
Kilo Yönetimi:
• Kilo almayı, korumayı veya kaybetmeyi hedeflediğiniz için Bodbot, hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmak için özelleştirilmiş bir plan sağlar.

• Bodbot planları,

  • Optimize edilmiş eğitim: Bodbot, tüm kas gruplarının ve hareket modellerinin ele alınmasını sağlayarak egzersiz yoğunluğunu ve hacmini akıllıca ayarlar.
  • Verimli antrenmanlar: Stratejik olarak dahil edilen devreler ve süper setlerle zamanınızı en üst düzeye çıkarın.
  Başlangıç ​​dostu:
  • Kuvvet antrenmanında yeni mi? Tüm egzersizler ve spor salonu ekipmanlarında uygun form için gösterim videolarına ve ayrıntılı talimatlara erişin.
  İsteğe bağlı kişisel antrenörünüz

  Tıpkı özel bir kişisel antrenör gibi, Bodbot özelleştirilmiş bir plan oluşturur ve geliştirdikçe ayarlar. Sınırlı omuz hareketliliği? Kas dengesizlikleri? Bodbot bunları ve daha fazlasını ele alıyor. Egzersizlerinizin her zaman etkili ve alakalı olmasını sağlayarak programınıza, ekipmanınıza ve fitness seviyenize uyum sağlar. Egzersizi mi kaçırdı? Yürüyüşe mi gittin? Bodbot'u güncelleyin ve planınız buna göre uyum sağlayacaktır.

  Kişiselleştirilmiş fitness planınız

  Çok yönlü eğitim:
  Spor salonlarında veya evde, ağırlıklar, vücut ağırlığı veya herhangi bir ekipman kombinasyonu ile çalışır.
  • Akıllı Ayarlamalar: Planınızı fiziksel yeteneklerinize göre sürekli olarak ayarlar ve ilerletir.
  • Tüm seviyeler hoş geldiniz: Yeni başlayanlardan ileri seviyeye kadar tüm fitness seviyelerine uyarlanabilir.
  • Kanıtlanmış Sonuçlar: Topluluğumuz, milyonlarca kilo yağ kaybederek ve yüzlerce ton kas kazanarak inanılmaz sonuçlar elde etti.