BodBot AI Personal Trainer

Gặp gỡ người bạn đồng hành tập thể dục do AI của bạn: Huấn luyện viên cá nhân của Bodbot AI. Ứng dụng thông minh này làm thủ công các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu, thiết bị có sẵn của bạn, mức độ thể dục, cường độ ưu tiên, v.v. Nó thích nghi khi bạn tiến bộ, đảm bảo hành trình thể dục của bạn vẫn hiệu quả và hấp dẫn.

Thể hình được cá nhân hóa, cách của bạn.

• Đào tạo bất cứ nơi nào: Làm việc tại nhà, phòng tập thể dục hoặc khi đang di chuyển-Bodbot thích nghi với vị trí và thiết bị có sẵn của bạn, bao gồm các thói quen chỉ dành cho cơ thể.
• phù hợp với lịch trình của bạn: Tạo lịch tập luyện phù hợp với sự sẵn có của bạn, ngay cả với lối sống bận rộn.
• đạt được mục tiêu của bạn: Cho dù xây dựng cơ bắp, tăng sức mạnh, cải thiện sức bền hay giảm cân, Bodbot làm việc với bạn mỗi bước, bất kể điểm khởi đầu của bạn.
Các bài tập và điều chỉnh điều khiển AI-AI

Âm thanh khoa học:
• Kinh nghiệm tập luyện được thiết kế khoa học phát triển và điều chỉnh dựa trên hiệu suất của bạn, đảm bảo tiến trình liên tục. Lập trình thích ứng:
Bodbot xem xét hoạt động hàng ngày và chất lượng giấc ngủ của bạn để tối ưu hóa kế hoạch đào tạo của bạn.
• Tiến trình thông minh: Các bộ, đại diện và mức độ điều chỉnh thông minh (tập luyện tập thể dục) và tiến trình tập thể hình (tập luyện tại nhà) giữ cho bạn thử thách và tiến bộ.
• Hướng dẫn chi tiết, được cá nhân hóa

Đánh giá toàn diện:

• Các kế hoạch được thiết kế riêng: Nói lời tạm biệt với các bài tập chung chung! Bodbot tạo và tinh chỉnh kế hoạch của bạn dựa trên phản hồi và tiến trình của bạn. Không

• Các kế hoạch Bodbot, bạn thực hiện

  • Đào tạo tối ưu hóa: Bodbot điều chỉnh thông minh cường độ và khối lượng tập luyện, đảm bảo tất cả các nhóm cơ và các mẫu chuyển động được giải quyết.
  • Tập luyện hiệu quả: Tối đa hóa thời gian của bạn với các mạch và superset được kết hợp chiến lược.
  • thân thiện với người mới bắt đầu: Mới đào tạo sức mạnh? Truy cập các video trình diễn và hướng dẫn chi tiết cho hình thức thích hợp trên tất cả các bài tập và thiết bị tập thể dục.

  Huấn luyện viên cá nhân theo yêu cầu của bạn

  giống như một huấn luyện viên cá nhân chuyên dụng, Bodbot tạo ra một kế hoạch tùy chỉnh và điều chỉnh nó khi bạn cải thiện. Giới hạn khả năng vận động vai? Mất cân bằng cơ bắp? Bodbot giải quyết những điều này và nhiều hơn nữa. Nó thích nghi với lịch trình, thiết bị và mức độ thể dục của bạn, đảm bảo việc tập luyện của bạn luôn hiệu quả và phù hợp. Bỏ lỡ một buổi tập luyện? Đã đi lang thang? Chỉ cần cập nhật Bodbot và kế hoạch của bạn sẽ thích ứng tương ứng.

  

  Bản thiết kế thể dục được cá nhân hóa của bạn

  • Đào tạo đa năng: hoạt động trong phòng tập thể dục hoặc ở nhà, với trọng lượng, trọng lượng cơ thể hoặc bất kỳ sự kết hợp nào của thiết bị.
  • Điều chỉnh thông minh: liên tục điều chỉnh và tiến triển kế hoạch của bạn dựa trên khả năng vật lý của bạn.
  Tất cả các cấp chào mừng:
  • Thích nghi với tất cả các cấp độ thể dục, từ người mới bắt đầu đến nâng cao.
  Kết quả đã được chứng minh:
  • Cộng đồng của chúng tôi đã đạt được kết quả đáng kinh ngạc, giảm hàng triệu bảng chất béo và tăng hàng trăm tấn cơ bắp.