Freediving Apnea Trainer

Die Freediving Apnea Trainer-App verbessert die Fähigkeit, den Atem anzuhalten, was Freitauchern, Unterwasserjägern und Yoga-Praktizierenden aller Fähigkeitsstufen zugute kommt. Benutzer geben ihre aktuelle maximale Atemanhaltezeit ein und veranlassen die App, personalisierte Trainingspläne zu erstellen. Diese Zeitpläne, ergänzt durch verschiedene Übungen, sind darauf ausgelegt, die Apnoe schrittweise zu verbessern. Die App verfügt über mehrere wichtige Funktionen, darunter anpassbare Trainingstabellen, umfassende Verfolgung des Trainingsverlaufs und Kompatibilität mit Pulsoximetern (wie dem Jumper500f) und Bluetooth-Herzfrequenzmessern. Entscheidend ist, dass diese App ausschließlich Fitness- und Wellnesszwecken dient und keinen professionellen medizinischen Rat ersetzen sollte. Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt.

Diese Anwendung bietet sechs wesentliche Vorteile:

• Verbesserte Apnoe- und Atemausdauer: Entwickelt die Fähigkeit, den Atem über längere Zeiträume anzuhalten, was entscheidend für Freitauchen, Unterwasserjagd und Yoga ist.

• Maßgeschneiderte Trainingsprogramme: Personalisierte Trainingspläne werden automatisch basierend auf den individuellen Atemanhaltefähigkeiten erstellt.

• Flexible Anpassung des Trainingstisches:Benutzer können bestehende Trainingspläne ändern oder eigene erstellen und so ein flexibles und anpassungsfähiges Trainingserlebnis gewährleisten.

• Umfassende Fortschrittsüberwachung: Detaillierte Trainingshistorie, einschließlich Statistiken und Diagramme, ermöglicht es Benutzern, ihre Fortschritte zu verfolgen und zu optimieren.

• Integration mit externen Geräten: Die Kompatibilität mit Pulsoximetern und Bluetooth-Herzfrequenzmessgeräten bietet umfangreichere Daten und verbesserte Trainingseinblicke.

• Erweiterte Funktionen: Zu den robusten Funktionen gehören ein quadratischer Atemtrainingstimer, Benachrichtigungen während des Trainings (Sprache und Vibration), Kontraktionsmarkierung und Pausen-/Übergangssteuerungen, wodurch ein ganzheitliches und anpassungsfähiges Trainingserlebnis entsteht.